Eine Studie im British Journal of Nutrition im Januar 2009 veröffentlicht bekannt, dass Mäuse, die Granatapfel- Öl zusammen mit einer fettreichen Diät wog weniger als Mäuse nur eine fettreiche Ernährung gegeben . Dies deutet darauf hin , dass Granatapfel- Öl hilft , die Gewichtszunahme zu bremsen. Das ist eine unglaubliche Erkenntnis hat Granatapfel Öl ins Rampenlicht angetrieben und wird weitere Tests veranlasst .
Zusätzlich zu dieser potenziell lebensverändernde Entdeckung , zeigte das gleiche Experiment , dass die Insulinspiegel der Mäuse, die Granatapfelölnicht Spike . Für diejenigen, die mit der Diagnose Diabetes unter Granatapfelölkönnte ein natürlicher Weg , um gesunde Insulinspiegel aufrecht zu erhalten. Darüber hinaus können Menschen, die Risikofaktoren für Diabetes, wie Familiengeschichte , haben präventiv nehmen Granatapfelölzur Abwendung der Krankheit.
Schließlich enthält GranatapfelölAnti-Oxidantien zur Verbesserung Hautzellen. Bei oraler und nicht nur auf die Haut bestrichen genommen , gibt es den zusätzlichen Vorteil der Kampf gegen schlechte Zellen in Ihrem Körper , wie die, die Krebs und Entzündungskrankheiten verursachen.
Mahlzeiten
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Granatapfel Öl in Ihrem normalen Ernährung aufgenommen abrasieren zusätzliche Kalorien und den Fettgehalt der Mahlzeit zu reduzieren. Wenn Sie häufig verwenden reiche Dressings auf Salate, verwenden Granatapfelöl statt . Wenn Sie machen eine Marinade für Hähnchen oder Garnelen, prüfen, beginnend mit einigen Granatapfelöl und dann Zugabe von Kräutern und Gewürzen. Es gibt sehr wenige Rezepte, die ausschließlich für Granatapfelölso gestaltet sind, ist dies Ihre Chance , kreativ zu sein und Ihre eigenen Rezepte. Nur sicher sein , um einen Tropfen zu probieren , bevor Sie es, weil es ein wenig süß starten. Dieser süße Geschmack wird ein Faktor sein , wenn Sie es mit Proteinen , Gemüse und Gewürze Paar zu gehen.
Supplement
Wenn Sie es vorziehen, Granatapfelsamen nehmen Öl in Form einer Kapsel, haben Sie Glück . Die Pillen können Geschäft, das in Reform oder alternative Medizin spezialisiert gefunden werden. Sie können erwarten, werden zwei Pillen pro Tag, aber es ist wichtig, die Anweisungen und empfohlenen Dosierung vor Aufnahme der Kapseln in Ihren Alltag zu lesen.
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