Natürliche Hilfe für Augendruck

Augendruck ist die Messung der Flüssigkeit in die Augen. Diese Flüssigkeit wird als das Kammerwasser und es badet und schützt das Auge. Wenn die Flüssigkeit wird erhöht , weil von Krankheit oder Trauma, kann Sehverlust führen. Dieser erhöhte Augendruck wird als Glaukom, eine ernste Krankheit, die zweithäufigste Ursache für Erblindung ist , nach der Mayo Clinic. Verschreibungspflichtige Medikamente benötigt werden , um den Augeninnendruck zu senken, sondern natürliche Methoden können auch verwendet werden , um den Druck noch weiter zu senken. Nehmen Sie Vitamine

Die besten Vitamine für die Senkung erhöhter Augendruck sind Vitamin C und Vitamin E, beide Antioxidantien . Vitamin C und E zu beseitigen schädliche Materialien , so genannte freie Radikale , aus dem Körper. Diese freien Radikale können den Sehnerv schädigen und Vision reduzieren bei Menschen mit Glaukom. Das Kapitel " Glaukom " in " Die Ärzte -Buch der Hausmittel für Senioren" von der Redaktion der Prävention Gesundheit Bücher für Senioren schlägt eine tägliche Dosis von sowohl Vitamine E und C, um die Gesundheit der Augen zu verbessern. Nehmen Sie 800 internationale Einheiten Vitamin E und 2000 mg Vitamin C
Nehmen Kräuter

" Die Ärzte -Buch der Hausmittel für Senioren ", sagt auch , dass die Einnahme Ginkgo biloba ist hilfreich, senkt den Augendruck . Dieses Kraut hat viele Vorteile, darunter die Erhöhung des Blutflussesauf die gesamte Auge. Täglich eingenommen , kann der Ginkgo sogar helfen, zurück verlorene Vision. Ein weiteres gutes Kraut für die Augen ist Heidelbeere. Dieses Kraut stärkt das Gefäßsystem in den Augen , berichtet der Artikel " Hausmittel für Glaukom " auf dem Homemade Medizin -Website. Das bringt mehr Blut in den Augenbereich . Heidel reduziert auch erhöhter Augendruck .
Übung

Übung kann auch niedriger Augendruck in einigen Fällen , berichtet der Mayo Clinic in seinem Artikel " Glaukom ". Bewegung erhöht den Blutfluss in allen Bereichen des Körpers, einschließlich der Augen . Übung hilft auch , den Körper zu entspannen , so gibt es weniger Stress. Stress kann viele Erkrankungen verschlimmern , einschließlich erhöhter Augendruck . Aber Übung hilft nur mit Offenwinkelglaukom . Die Mayo Clinic berichtet, dass, wenn Sie andere Formen des Glaukoms wie Weitwinkel- Glaukom , Bewegung könnte den Augendruck noch mehr zu erhöhen. Es ist wichtig zu wissen, welche Art von Glaukom Sie bevor Sie ein Trainingsprogrammhaben . Prüfen Sie mit Ihrem Arzt sicher, dass Bewegung hilft , Ihre Augendruck senken zu machen.