den Topf mit einem milden Reinigungsmittel reinigen . Spülen Sie die Pfanne gründlich , um das Innere aller Rückstände und Seife reinigen. Mit einem sauberen Tuch.
2
auf Hoch Schalten Sie Ihren Herd -Brenner.
3
Wasser in den Topf gießen , und bringen das Wasser zum Kochen . In den getrockneten Weidenrinde , um das kochende Wasser .
4
den Brenner bis zu niedrigen Wärme drehen . 10 Minuten köcheln lassen .
5
Schalten Sie den Brenner , und nehmen Sie den Topf vom Herd . Lassen Sie es für 30 Minuten sitzen.
6
Legen Sie das Sieb über einem Becher und gießen Sie die Flüssigkeit durch das Sieb in den Becher. Entsorgen Sie die Rinde.
7
Trinken bis zu vier Mal täglich, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
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