Wie Frischer Ingwer für Schmerz Verwenden

Obwohl es vielleicht am besten für seine würzigen Geschmack bekannt , Verbesserung der Lebensmittelprodukte wie Ginger Ale und Ginger Snaps kann Ingwer für viel mehr als Aroma verwendet werden. Ingwer ist als Heilhilfeauf der ganzen Welt für mehr als 2.000 Jahren verwendet. Indigene nach Asien, wurde dieses Gewürz von den alten Chinesen verwendet, um Magenverstimmung , Übelkeit, Erbrechen und Durchfall helfen. Frischer Ingwer kann auch verwendet werden , um Kopfschmerzen , Arthritis und andere Schmerzen zu behandeln. Was Sie
Ginger
Messer
Entsafter oder Mixer
Herd
Wasser
Pot
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Speisen und Getränke
< Need br> 1

in Scheiben schneiden frischer Ingwer, 1 bis 2 Zentimeter dick.
2

Führen Sie durch einen Entsafter oder Mixer , bis Sie Ingwer-Saft haben . Sie können dies bei einer dickeren Konsistenz trinken, wenn Sie wollen ; stellen Sie Ihren Mixer entsprechend.
3

Trinken bis zu vier Gramm frischer Ingwer-Saft oder Tee pro Tag mit Kopfschmerzen oder Arthritis Schmerzen helfen.
Compress
4

in Scheiben schneiden frischem Ingwer, 1-2 cm dick
5

kochen Sie einen Topf mit Wasser auf dem Herd . schalten Sie die Hitze ab , sobald das Wasser voller Kochen erreicht .
6

Weichen Sie die frische Ingwerscheiben in das heiße Wasser für eine Stunde, so dass der Boden sickert Ingwer ins Wasser.
7

Wiedererwärmungs das Wasser , aber nicht zu bringen, um wieder zu kochen.
8

tränken Sie ein sauberes Tuch oder Waschlappen in der Ingwerwasser und halten, um die schmerzende Stelle des Körpers. Der Ingwer und warmem Wasser wird dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.