Wie Ashitaba Pflanzen verwenden

Ahitaba ( scientifica Name: Angelica keiskei ) wurde in Japan in den Longevity -Inseln entdeckt. Diese asiatische Kraut ist eine Art von Angelica und gehört zur Familie Sellerie . Es ist auch als chinesische Angelica, oder Dong Quai bekannt. Die Verwendung des Ashitaba Anlage stammt aus der Ming-Dynastie (ca. 1518-1593 ) . Es ist einfach, die Ashitaba Anlage durch seine gelben Saft zu identifizieren. Was Sie
Ashitaba Anlage
String Brauchen
Haken
Tee - Ball Mug
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Trocknen Sie Ihre Ashitaba Pflanzen , um Tee und Kapseln zu machen. Ziehen Sie die gesamte Pflanze aus dem Boden oder nehmen Ausschnitte und lassen die Pflanze weiter wachsen . Halten Sie die Ashitaba den Kopf und binden die Stiele zusammen mit jeder Art von String. Verwenden Sie einen Fuß Schnur oder mehr , so können Sie den Strauß hängen , um zu trocknen . Hängen Sie die Ashitaba Kopf an einem Nagel oder Haken weg von der Sonneneinstrahlung. Die Zeit, die zum Trocknen braucht, ist abhängig von Luftfeuchtigkeit. Eine Woche oder weniger ist in der Regel ausreichend
2

Verwenden Sie die Stängel und Blätter Ihrer getrocknet Ashitaba Pflanze einen Tee zu machen. Brechen die Ashitaba in geeignete Stücke für den Tee . Legen Sie die trockenen Blätter und Stängel in einem Plastikbeutel für Lebensmittel geeignet , ein dünnes Geschirrtuch über die Tasche und ein Nudelholz rollen hin und her, über 10-mal. Sie wollen, dass die Konsistenz wie lose grüner Tee, kein Pulver, sondern Stücke, die klein genug ist, dass man leicht messen Sie sie mit einer Kugel sind sein . Möglicherweise müssen Sie schneiden Sie die Stiele mit einer Schere .

Aus messen etwa einen Teelöffel und steckte es in acht bis 12 Unzen frisch gekochtes Wasser . Lassen Sie die Ashitaba zu drei Minuten ziehen oder mehr. Sie können die Ashtitaba essen oder machen den Tee mit einem Tee-Ei .
3

Verwenden Sie Ihre Ashitaba Pflanzen als gesunde Zutat in Suppen. In einem frischen Blatt Ashitaba oder schießen für jeweils zwei Tassen Suppe . Entfernen Sie die Blätter von der Pflanze durch Kneifen Sie sie mit Ihren Fingernägeln oder mit einer Schere . Gründlich waschen , die Blätter in kaltem Wasser und trocknen Sie sie durch Verlegung auf ein Handtuch für etwa fünf Minuten. Mit einem Messer oder einer Schere , in Würfel schneiden die Blätter in kleine Stücke. Rühren Sie die Ashitaba Blätter in die Suppe am Ende des Kochprozesses , damit sie nicht einen bitteren Geschmack verleihen Ihrem Gericht. Eine weitere Idee ist, sie als Beilage hinzufügen, bevor die Suppe geht an den Tisch .
4

Wenn Ihr Ashitaba Anlage ist klein , können Sie die Blätter einzeln und nicht ernten Clipping eine ganze Stiel. Um Ihre Ashitaba Pflanze Blatt für Blatt ernten , wählen Sie reifen Blätter von der Basis des Stammes oder schießen. Die reifen Blätter enthalten mehr Wirkstoffe als die neuen Triebe .