So verwenden asiatischen Ginseng-Wurzel Getrocknete

Ginseng ist eine wichtige Komponente der traditionellen chinesischen Medizin . Handels Ginseng Präparate können schwer zu finden sein . Allerdings ist trocken Ginseng-Wurzel in vielen chinesischen Apotheken und Lebensmittelgeschäfte und aus einer Reihe von Online-Quellen zur Verfügung. Wenn Sie getrocknete Ginseng-Wurzel aus der Apotheke zu kaufen, kann der Apotheker die Wurzel in kleine Stücke geschnitten zum direkten Verzehr . Allerdings ist getrocknete Ginseng-Wurzel hart und praktisch unmöglich, zu Hause zu schneiden. Wenn Sie kleine bis mittlere Wurzeln zu kaufen, ist der einfachste Weg , um die Wurzel zu nehmen , um es in einem Tee zu machen. Was Sie
Kleine oder mittel Ginseng-Wurzel
Stieltopf
Wasser
Honey ( optional)
Tea (optional)
Kräutertee (optional)
Brauchen Zeigen Sie mehr Anleitung
1

Platz ein großes oder mehrere kleine Ginsengwurzeln in einem Topf . Die Anzahl der Wurzeln von der Größe und Ihrem Geschmack ab. Je mehr Sie Wurzeln in die Pfanne legen , desto stärker ist der Ginseng -Geschmack.
2

Cover der die Pfanne und legen Sie sie auf den Herd und schalten Sie die Hitze auf hoch. Sobald das Wasser kocht, drehen Sie die Temperatur auf niedrig.
3

Simmer für die Ginseng zwischen einer und zwei Stunden, je nach der Größe der Wurzeln. Größere Wurzeln wird länger dauern , um zu erweichen. Wasser, das durch Verdunstung verloren wird, um den Wasserstand im Topf halten hinzufügen.
4

Entfernen Sie die Pfanne von der Hitze. Lassen Sie es für weitere 30 Minuten stehen, um sicherzustellen, dass die Ginseng aufgeweicht hat .
5

Honig hinzufügen , wenn gewünscht. Ginseng kann zu vielen Gaumen bitter erscheinen, und Honig kann es schmackhafter zu machen. Allerdings bevorzugen viele Menschen keinen Süßstoff in der Ginseng- Tee.
6

Gießen Sie die Ginseng in eine Tasse . Fügen Sie eine kleine Wurzel oder schneiden Sie ein Stück aus der größeren Wurzel und legen Sie sie in die Tasse. Zeigen alle nicht verbrauchten Teile des Ginseng und Tee in den Kühlschrank. Sie können die Ginseng- Tee- Mikrowelle , um es aufzuwärmen .