Wie Ingwer -Creme für Körper Schmerzen Marke

Ginger , wie wir wissen, es ist tatsächlich die Wurzel des Zingiber officinale , eine Pflanze aus Asien und dem Nahen Osten. Es ist eines der ältesten und bekanntesten pflanzliche Heilmittel für die Symptome von Magenbeschwerden , Gicht zu . Es ist sicher genug für Frauen, um als Heilmittel für morgendliche Übelkeit potent genug, um Arthritis Entzündung zu reduzieren , noch nicht. Ingwer kann vielerlei Hinsicht, einschließlich Tee, Nahrungsergänzungsmittel oder als Gewürz in der Nahrung gegessen genommen werden. Es kann auch topisch als Öl Kompresse oder pastösen Creme verwendet werden . Was Sie brauchen
Ingwerwurzel
Messer
Cheesecloth
Pot
Mörser und Stößel
Honig
Weitere Anweisungen
1 < p anzeigen > waschen und trocknen ein handgroßes Stück Ingwer-Wurzel im warmen Wasser. Schneiden Sie die Wurzel in Halb-Zoll- Stücke und wickeln Sie sie in Käse Tuch. Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser und legen Sie die Gaze Bündel im Wasser.
2

Erhitzen Sie das Wasser in die Höhe , bis Sie sehen, Blasen bilden sich auf der Oberfläche des Wassers zu beginnen. Lassen Sie sich nicht das Wasser kochen ; dies wird den Ingwer einige seiner Vorteile auslaugen . Drehen Sie die Hitze auf mittlere und lassen Sie den Ingwer köcheln lassen, bis sie leicht mit einem Messer eingedrungen.
3

entfernen Sie den Ingwer aus dem Wasser und setzen Sie die Stücke in einem Mörser und Stößel . Crush den Ingwer mit langsamen , festen Bewegungen , bis eine dicke Paste entsteht . Es sollte ein wenig dünner als Haferflocken sein .
4

Mischen Sie etwas Honig in den Ingwer , wenn es ein wenig dünn. Damit wird auch der Aufenthalt Ingwercreme auf der Haut helfen.
5

Scoop einige der Ingwercreme , während es noch warm ist und breitete es über das betroffene Gebiet . Verwenden Sie es auf schmerzhafte Arthritis, Gicht und schmerzende Gelenke und Muskeln. Ingwer ist seit langem als ein pflanzliches entzündungshemmendes Mittel verwendet worden. Wickeln Sie die Fläche in einer Länge von sauberer Baumwolle oder Gaze. Ersetzen Sie die Sahne , wenn es abkühlt.