Was hilft bei Wechseljahrs trockene Haut

? Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess für Frauen. Es ist mit körperlichen und hormonellen Veränderungen verbunden sind; manchmal kann zu spröder Haut auftreten . Es gibt eine Reihe von natürlichen Heilmittel, die richtige Wechseljahren trockener Haut helfen können. Verursacht

Frauen nähern Menopause, Progesteron und Östrogen Rückgang . Dies führt zu einer Reduzierung der Proteine ​​in der Epidermis , die wiederum verringert die Elastizität der Haut und kann zu spröder Haut führen.
Essentielle Fettsäuren
Öl

Gute Öle in der Ernährung sind von wesentlicher Bedeutung. Dazu gehören Leinsamen -, Oliven- , Sesam- und Kokosnussöl . Diese mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Öle sind essentielle Fettsäuren, die halten die Haut gut geschmiert zu helfen.
Seegurke

Die Haut enthält Proteine ​​, Elastin und Kollagen, die pflegen ihre Geschmeidigkeit und Struktur. Seegurke enthält die essentiellen Aminosäuren, die Bausteine ​​von Elastin und Kollagen sind . Seegurken können in Ergänzung Form gefunden werden.
Sesame

Sesam enthält ein reichhaltiges Angebot an Mangan, Kupfer, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor , Zink und B-Vitamine und E; alle sind wichtig für die Gesundheit der Haut . Sesam in Ergänzung Form gefunden werden , als Öl oder als Samen gegessen.
Aequorin

Laut Dr. Ni, in seinem Buch " Second Spring " Frauen in Asien , betrachten Aequorin eine Top Nährstoff für die Haut, da es hilft, Zellen strukturell stark und gesund. Aequorin in Nahrungsergänzungs Form gefunden werden .