Wie Water Retention Zähler mit Kräuter

Wassereinlagerungen , oder Ödeme , ist ein Zustand , der durch eine Schwellung gekennzeichnet ist , oder " Blähungen ", der Extremitäten - meistens Füße, Knöchel , Bauch und Hände. Es kann auf viele Bedingungen , einschließlich Herz -oder Nierenprobleme , schlechte Durchblutung oder Druck auf die Vene oder Nahrungs oder hormonelle Veränderungen (wie Menstruation oder Schwangerschaft) zugeschrieben werden. Das Blut ist nicht in der Lage , das Wasser zu den Nieren ausgewiesen werden zu bewegen. Viele Kräuter wirken als Diuretikum - etwas zu helfen, die Nieren spülen, die überschüssiges Wasser - und können Wassereinlagerungen entgegenwirken. Anleitung
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Betrachten Löwenzahn. Laut Michael DiPalma , ND, Löwenzahn ist ein starkes Diuretikum , die den Kaliumspiegel ersetzen und zu regulieren hilft . Ein Ungleichgewicht der Kaliumspiegel kann zu weiteren Wassereinlagerungen führen . Nehmen Löwenzahnblätter (von einem Hof ​​frei von Chemikalien oder im Supermarkt als Salat grün gekauft ) oder Wurzel als starke gebrühtem Tee, um Wassereinlagerungen zu entlasten.
2

Nehmen Traubenkernextrakt . Einige Untersuchungen zeigen, dass Traubenkernextrakt wirksam bei der Linderung Wassereinlagerungen wegen schlechter Durchblutung durch die Stärkung der Venen ist . Die University of Maryland Medical Center schlägt eine Dosis von 360 mg Traubenkernextrakt zweimal täglich.
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Versuchen Heidelbeerextrakt . Wie Traubenkernextrakt , Heidelbeerextrakt wird angenommen, dass Venen zu stärken , um die richtige Entfernung von Flüssigkeit zu ermöglichen. Heidelbeere ist wirksam in vielen Formen, einschließlich Beeren, einem starken Tee oder Kapseln , die den Extrakt .