Wählen Sie eine natürliche Östrogen -Creme, die außerdem natürliche Progesteron. Eine gesunde weibliche Körper produziert mehrere hundert Mal mehr als Progesteron Östrogen. Progesteron wird nicht mehr durch den Körper nach dem Eisprung nicht mehr und wird neben Östrogen benötigt wird, um das hormonelle Gleichgewicht zu halten und verhindern, dass Östrogen-Dominanz .
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Suchen Sie nach einem natürlichen Östrogen -Creme, die Traubensilberkerze und Rotklee -Extrakt enthält Anlagen - . . gewonnene Inhaltsstoffe , die vorteilhaft Phytoöstrogene liefern und entlasten unangenehme Symptome der niedrigen Östrogen
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Wählen Sie eine Creme, die natürliche Progesteron aus Wild Yam abgeleitet , die den Östrogen ausgleicht enthält
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Cremes, synthetische Konservierungsstoffe genannt Parabene, wie Methylparaben oder Propylparaben enthalten vermeiden. In einigen Tests haben Parabene mit Hormonstörungen und einige hormonbedingten Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Wie Sie aufnehmen , was Sie auf Ihre Haut in die Blutbahn gebracht , ist es am besten, diese potenziell gefährlichen Inhaltsstoffen zu vermeiden.
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Beachten Sie die Anweisungen für die Anwendung auf der Verpackung des Produkts , die Sie kaufen . In der Regel sollten Sie über eine Dime-Größe Menge der Creme massieren , gleich ¼ bis ½ tsp. , in die Haut ein-oder zweimal täglich.
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Für größere Benutzerfreundlichkeit , wählen Sie eine Creme mit einem speziell entwickelten Pumpspender , die die genaue empfohlene Dosierung des Produkts veröffentlicht .
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die Creme in den Bereichen des Körpers , wo die Haut einreiben --- weichsten der innen-oder Rückseite der Oberschenkel , die Innenseite der Arme , des Magens, die Handgelenke , die Brust , die Sohlen der Füße oder das Gesäß sind alle gute Plätze .
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Drehen Sie die Bereiche , auf die Sie die Creme , so dass Sie es nicht an der gleichen Stelle jedes Mal anzuwenden.
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Suchen Sie nach einer Creme, die den zusätzlichen Vorteil, die Bestandteile enthalten , die gut für die Gesundheit der Haut sind , wie Aloe Vera, Vitamin E oder Jojoba -Öl hat .
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