So bereiten Andrographis

Andrographis , der König von Bitter, ist eine jährliche /zweijähriges Kraut , das ursprünglich aus Südostasien, China und Indien ist . Es profitiert die menschliche Gesundheit durch die Stimulierung des Immunsystems , damit der Körper mit seiner aktiven Bestandteil im Kampf gegen eindringende Mikroorganismen : andrographolides . Andrographis wird weltweit eingesetzt , um verschiedene Bedingungen, einschließlich Herpes, Erkältungen , Krebs und Blutgerinnsel behandeln. Andrographis weltweite Anerkennung im Jahre 1919 , als es Kredit für ein Ende der indischen Grippe-Epidemie gegeben . Für weitere Informationen über die gesundheitlichen Vorteile , siehe Ressourcen unten. Um das Kraut , Ernte zubereiten oder kaufen die Blätter und die Stiele und lassen Sie sie trocknen . Die beiden häufigsten Routen Verschlucken sind über Tee -oder Kapselform . Was Sie brauchen
Für Tee :
Wasserkocher

Cup
5 Gramm getrocknete Andrographis
Tea Ball
Süßholzwurzel (optional )
Für Kapseln :
Grinder
10 Gelatinekapseln
Digitalwaage
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Tea
1

im Kessel bringen eine Tasse Wasser zum Kochen bringen. Gießen Sie in eine Tasse.
2

Zeigen getrocknet Andrographis in der Tee- Ball und in der Tasse. Ermöglichen Einweichen für 10 bis 20 Minuten. Entfernen Sie das Tee-Ei .
3

In drei vor fünf Brocken Süßholzwurzel, wenn Sie die extrem bitteren Geschmack mit einem natürlichen Süßstoff entgegenwirken wollen. Süßholz ist die beste Wahl eines natürlichen Süßstoff , weil es die Dauer der positiven Wirkungen von Andrographis erhöht .
4

Trinken Sie eine Tasse auf nüchternen Magen eine Mahlzeit unmittelbar vorhergehenden , um maximalen Nutzen zu erhalten.

Kapseln
5

Ihre getrocknet Andrographis zu einem feinen Pulver mahlen.
6

wiegt das Pulver und teilen sich in 10 Gruppen von einem halben Gramm je .
7

Öffnen Sie Ihre Gelatinekapseln , legen ein halbes Gramm in jede und sichern Sie die Kapsel geschlossen . Ingest alle im Laufe des Tages in regelmäßigen Abständen. 5 Gramm Andrographis täglich nicht überschreiten.