Was sind die Vorteile von Iced Green Tea

? Grüner Tee wird aus der gleichen Art von Blättern , dass regelmäßige schwarze Tees und exotischen weißen Tees werden aus gemacht . Während weiße Tee wird geerntet, wenn die Teeblätter sehr jung sind , sind grüne und schwarze Blätter gleichzeitig geerntet. Der Unterschied ist, was passiert, nachdem die Blätter gepflückt werden . Schwarzer Tee Blätter dürfen oxidieren und gären nach dem Rupfen , während grüner Tee Blätter sind relativ frisch. Grüne Teeblätter werden getrocknet, nicht fermentiert , so dass mehr von den wirtschaftlichen Antioxidantien und flavinols sind preserved.The besten grünen Tee für Sie ist der grüne Tee Sie selbst brauen. Handels Tees haben oft Zusatzstoffe und Süßungsmittel in ihnen , die nicht nützlich sind , und dass das Getränk verdünnen , so dass es nicht mehr rein grünen Tee. Brauen Sie es selbst und Geschmack mit Ihren Lieblings Süßstoff ; heiß oder eisgekühlt , hausgemachten grünen Tee hat die gleichen Vorteile. Epigallocatechingallat (EGCG)

EGCG ist ein starkes Antioxidans stark in grünem Tee vor. Ant -Oxidantien sollen Menschen durch die Verhinderung schädlichen chemischen Reaktionen in unserem Körper , die Krankheiten fördern profitieren. Diese chemischen Reaktionen , die durch freie Radikale (abnorme Moleküle) verursacht werden, sind vermutlich für die Entstehung von Krebs , da Krebszellen sind Zellen, die ungewöhnlich im Körper wachsen teilweise verantwortlich zu sein .
Fluorid

Trinken von grünem Tee kann die Zahngesundheit zu fördern, weil es Fluorid enthält . Fluorid verhindert orale Bakterienwachstum , die Löcher zu vermeiden hilft . Oral Bakterien anziehen winzige Essensreste auf , so dass sie füttern kann . Das Essen klammert sich an den Zähnen und wird zu einem schädlichen Ablagerungen , die Mäntel und zum Abbau von Zahnschmelz , die Hohlräume verursacht beginnt . Fluor nimmt Hohlräume an der Quelle. Eine Tasse grüner Tee wird täglich für gesunde Zähne empfohlen , zusammen mit Ihrem normalen Hygiene -Regime.
Weight Loss Supplement

Das gleiche Antioxidans, das hilft, hemmen anormale Zellwachstum soll auch Gewichtsverlust zu fördern , indem sie Zellen absorbiert abnormalen Molekülen. Die Moleküle werden als Abfall verdaut , so dass unser Körper mehr Nährstoffe aufnehmen . Grüner Tee soll auch dazu führen, Fettzellen zu oxidieren und zerfallen schneller , was unsere Körper vorhandene Fett abzubauen. Drei bis fünf Tassen grünen Tee pro Tag sollen eine gute Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und Bewegung zur Gewichtsabnahme zu fördern.