Wie man Nebennieren Ermüdung Bekämpfung mit Kräutern

Es gibt viele mögliche Symptome der Nebennieren Müdigkeit. Sie können Depressionen , Energiemangel , Müdigkeit , Benommenheit, Heißhunger auf Salz , Muskelschwäche , extreme Müdigkeit am Morgen und am frühen Abend angezogen fühlen. Ihre Nebennieren , in der Nähe der Nieren liegen, sind für viele wichtige Hormone, die Ihr Körper braucht verantwortlich. Eine Nebennierenrindeninsuffizienz können in diesen Symptomen führen . Zusammen mit eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Junk-Food , mit einige natürliche pflanzliche Heilmittel können helfen, Nebennierenschwäche zu kämpfen. Was Sie
Ginseng
Licorice
Multivitamin
Kamillentee
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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, Ihren Arzt vor der Verwendung von Kräuterergänzungen Sprechen wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente. Einige pflanzliche Präparate können mit bestimmten Medikamenten interagieren. Bestimmte bereits bestehenden medizinischen Bedingungen können auch Sie daran hindern, nehmen pflanzliche Präparate . Es ist wichtig, zu überprüfen, ob mit Kräuterergänzungen für Sie sicher ist .
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Versuchen Sie, Ginseng , Ihre Nebennieren Müdigkeit zu behandeln. Project Aware versucht, schlägt entweder Sibirischer Ginseng oder koreanische Ginseng.
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Werfen Sie einen Lakritz Ergänzung. Doch im Laufe der Zeit , Lakritze kann den Blutdruck erhöhen . Wenn Sie Bluthochdruck haben, sollten Sie nicht verwenden, Lakritze. Sie sollten auch vermeiden , wenn Sie diese Ergänzung Digitalis verwenden oder wenn Sie Nierenversagen haben .
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Nehmen Sie ein Multivitamin jeden Tag. Die Vitamine C , E, B-Komplex und die Mineralstoffe Zink, Magnesium , Mangan, Chrom , Selen , Kupfer und Molybdän kann auch
helfen, wieder Ihre Nebennierenfunktion .
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Entspannen Sie bei einer heißen Tasse Kamillentee . Sie müssen Ihren Stress unter Kontrolle zu halten , wie Stress können Nebennierenschwäche fördern. Kräutertee , wie Kamille , kann Ihnen helfen, den Alltagsstress zu erleichtern.