Natürliche Heilmittel für die Erkältung in der Schwangerschaft

Eine verstopfte Nase , Husten , Fieber und Gliederschmerzen sind mehr als erschwerende , wenn Sie bereits mit, um mit den Folgen der Schwangerschaft umzugehen. Sie wollen Erleichterung, aber du bist nervös über die Einnahme von Medikamenten , während Sie schwanger sind. Natürliche Alternativen können Ihre Symptome zu lindern. Kräuter und Schwangerschaft

Nach Angaben des US Department of Health and Human Services , sehr wenige Studien haben die Wirkung von pflanzlichen Heilmitteln auf ein Kind im Mutterleib untersucht. Immer mit Ihrem Arzt sprechen , bevor Sie irgendetwas. Auch wenn Studien sind nicht rund um die Leistungen eines Heilmittel zu unterstützen, können die Erfahrung Ihr Arzt Sie zu führen.

Natürliche oder pflanzliche Produkte sind nicht unter die Zuständigkeit der Food and Drug Administration und sind daher nicht in gleichem gehalten Standards wie Arzneimittel oder den gleichen Tests unterzogen. Pharmafirmen müssen sorgfältige Studien in Auftrag einreichen , um ihre Medikamente zugelassen , so sei sich der Gefahr bewusst , die Sie einnehmen , indem Sie Produkte, die nicht rigoros recherchiert haben kann .
Prävention ist der Schlüssel

die besten natürlichen Heilmittel für die Erkältung ist kein Heilmittel überhaupt ; es ist die Prävention. Wenn Sie eine Erkältung zu vermeiden, während Sie schwanger sind, dann werden Sie nicht haben, um über Medikamente und Heilmittel zu kümmern. Waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich , um Keime zu töten und die Übertragung der Erkältungsvirus zu Einstiegspunkten auf Ihr Gesicht , wie Mund , Nase und Augen vermeiden. Wenn Sie sich um kranke Menschen , eine Maske tragen oder sich zu trennen . Sie sind schwanger ; sie wird es verstehen. Bleiben hydratisiert mit viel Flüssigkeit , viel Ruhe und vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihr Immunsystem schwächen , wie extreme Alkoholkonsum und Rauchen (das Beste für das Baby ist sowieso).
Remedies Versuchen Sie zu

Wenn Sie eine Erkältung kommen auf fühlen , pumpen Sie Ihre Vitamin -C-Zufuhr . Es wird Sie nicht heilen, aber nach den National Institutes und Gesundheit und der US National Library of Medicine, kann er die Dauer des kalten verkürzen. Sie können auch versuchen Knoblauch . Obwohl antibakteriellen Eigenschaften des Knoblauchs nicht auf dem Erkältungsvirus funktioniert, kann Knoblauch helfen, stärken Sie Ihre gesamte Immunsystem . Für einen Halsschmerzen, kann heißen Tee Zitrone und Honig , die den Schmerz zu lindern. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, wird ein Luftbefeuchter die Luft befeuchten , lösen Sie die Staus und machen es leichter zu atmen.