Omega -3-Öle für Akne-Behandlung

Akne wird als Hauterkrankung , die durch Entzündung, Mitessern und Pickeln definiert. Die American Academy of Dermatology hält es die am häufigsten behandelten Hauterkrankung und betrifft etwa 80 Prozent der Amerikaner während ihrer Teenager- und frühen Erwachsenenalter . Akne manchmal mit Omega-3- Öle, manchmal auch als Omega-3- Fettsäuren bezeichnet behandelt. Omega-3- Öle und Akne

Die University of Maryland Medical Center , sagt Omega-3- Öle sind zur Behandlung von Erkrankungen der Haut. Er empfiehlt unter Leinsamen-Öl, eine Quelle von Omega-3- Öle, oral, in Kapsel-oder flüssiger Form .
Fischöl

Cure -guide.com schlägt eine konzentrierte Kapsel von Fischöl oder einem Esslöffel Lebertran zur Behandlung von Akne. Beides sind Quellen für Omega -3-Öle . Entweder Form von Öl wird oral eingenommen. Laut der Website , essentiellen Fettsäuren wirken schmieren Körper. so dass sie sich von Giftstoffen in die Poren der Haut zu befreien.
Nahrungsquellen

Viele Fische enthalten Omega -3-Fettsäuren und sind eine gute Nahrungsquelle von essentiellen Fettsäuren . Einige Arten, aber - auch Schwertfisch , Makrele und Hai - können hohe Konzentrationen von Quecksilber enthalten . Schwangere und stillende Frauen , und Kinder, sollten ihre Aufnahme dieser Lebensmittel zu begrenzen.
Supplements

Omega-3- Nahrungsergänzungsmittel werden im Handel verkauft. Stellen Sie sicher, die Öle werden durch ein Qualitätslabor hergestellt und zertifiziert frei von Quecksilber .
Omega-3- Öle und verwandte Hormone Akne

In seinem Buch Buch " Alternative Heilmittel ", Bill Gottlieb schlägt ein fettes Öl vorbereitet zu ergänzen, die er sagt, Auswirkungen hormonelle Gleichgewicht , als Akne-Behandlung für Frauen, die Ausbrüche , ihre Menstruationszyklus haben .