Was sind die Vorteile der Camellia Sinensis

? Camellia sinensis , besser bekannt als grüner Tee bekannt ist, kann eine gute Gesundheit zu fördern, wenn gebraut und konsumiert werden. Während Befürworter verlinken grünen Tee auf eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen , zitiert der Mayo-Klinik die Notwendigkeit für mehr als schlüssige Daten jüngsten Studien. Gewichtsverlust Vorteile

TeaBenefits.com zitiert eine japanische Studie zeigt , dass grüner Tee -Extrakt hilft Körperfett zu reduzieren , so dass es eine mögliche Hilfe bei der Gewichtsabnahme .
Antibakteriell und antiviral Vorteile

TeaBenefits.com auch fest, dass grüner Tee kann wirksam gegen bakterielle Toxine werden. Es kann auch gegen Viren, die Genitalwarzen verursachen arbeiten , nach der Mayo Clinic.
Anti -Krebs- Vorteile

Grüner Tee enthält Substanzen, sogenannte Polyphenole. Diese Antioxidantien können das Krebsrisiko zu reduzieren, nach TeaBenefits.com .
Vorteile Wachsamkeit

Die Mayo Clinic behauptet, dass Tee ist Wachsamkeit der Menschen seit der Antike erhöht. Während das Koffein im grünen Tee nur bescheidenem Niveau im Vergleich zu Kaffee, Koffein im allgemeinen Beihilfen Ausdauer und Aufmerksamkeit, nach einem Französisch National Health and Medical Research Institute Studie von Science zitiert.
Herz-Kreislauf Vorteile

Grüner Tee kann sowohl Cholesterin-und Triglyceridspiegel zu senken, nach TeaBenefits.com , während so effektiv und schützt vor Blutgerinnseln wie Aspirin , um das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall zu senken.