Essig Haupthilfsmittel für Fersensporn

Fersensporn sind knochig, hakenartigen Vorsprüngen auf der Rückseite der Ferse . Sie können das Ergebnis einer Verletzung der Band aus Bindegewebe , die über die Rückseite der Ferse läuft. Die Verletzung bietet Platz für Kalkablagerungen , die aufbauen und schaffen die Sporen. Fersensporn kann schmerzhaft und lästig sein, vor allem beim Tragen von Schuhen . Die häufigsten Heilmittel für Fersensporn ist eine Operation , die schmerzhaft sein und eine lange Erholungszeit. Glücklicherweise gibt es andere Heilmittel für Fersensporn , die zu Hause durchgeführt werden kann. Anwenden von Apfelessig

Mit Apfelessig zu lösen Ihre Fersensporn . Der Essig wird der Sporen in einigen Wochen loswerden. Es gibt viele Möglichkeiten, den Essig anzuwenden; der wichtigste Teil dieses Mittel hält die Anwendungsmedium feucht.

Tragen Sie einen Wrap auf der Ferse in Apfelessig für so viel des Tages wie möglich eingeweicht. Es gibt mehrere Möglichkeiten , dies zu tun . Schneiden Sie eine Papiertüte auseinander und falten Sie es um, so dass Sie ein Doppel dicken Schicht aus Papier haben . Weichen Sie das Papier so stark wie möglich in Apfelessig und drücken Sie das Papier in die Ferse von einem alten Schuh. Setzen Sie den Schuh an und gehen Sie über Ihr Unternehmen . Weichen Sie das Papier wieder alle paar Stunden . Versuchen Sie , es zu bekommen , bevor es vollständig trocken wird . Constant Anwendung sollte die Fersensporn in etwa einer Woche zu löschen.

Wenn Sie Ihre Fersensporn nur zu einer bestimmten Tageszeit zu behandeln , tränken Sie ein Baumwolltuch in Apfelessig , falten Sie es in ein Quadrat und Band oder sichern , um die Ferse mit einem Tuch Verband. Sie können auch Band Gaze , um Ihre Ferse, oder tauchen Sie das Tuch in Essig Verband . So stellen Sie sicher, dass Sie den Antrag halten ständig mit Essig zu dämpfen. Sie können alle diese Anwendungen rund um das Haus zu tragen, während Sie Aufgaben oder gehen über den Abend -Routine. Weichen Sie das Stirnrad , bis Sie zu Bett gehen jede Nacht ; es sollte in zwei oder drei Wochen zu löschen.

Gönnen Sie sich ein "Spa" -Behandlung mit Apfelessig , besonders wenn man an beiden Fersen Sporen. Sanft warmen Apfelessig in einem Topf und gießen Sie sie in eine kleine Plastikwanne . Genießen Sie Ihre Füße in der Wanne , indem mehr warme Essig als es abkühlt. Dies negiert die Notwendigkeit, die Tücher zu dämpfen und kann auch schwer Schwielen erweichen und zu beseitigen Fuß Pilze.