Was sind die Vorteile von Wasser mit Zitrone Cayenne & Ginger

? Zitrone, Cayennepfeffer und Ingwer sind seit Tausenden von Jahren für ihre scharfen Geschmack und Heilwirkung geschätzt. Zusammen als ein Getränk genommen , ist die Kombination schmackhaft und packt eine Ernährungs Punsch. Lemon

Zusätzlich zu seinen hohen Vitamin C- und Kalium-Gehalt ist Zitronensaft ein Antioxidans und antimikrobielle , und es kann sogar Krebs-Bekämpfung Eigenschaften .
Cayenne

Capsaicin , die Cayenne seine Wärme und würzigen Geschmack verleiht , ist auch wirksam gegen Schmerzen. Es hat in der asiatischen Medizin verwendet worden, um Kreislauf-und Verdauungsprobleme zu lindern und den Appetit zu steigern .
Ginger

Ingwer wirkt gegen Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen und Gelenk-und Muskelschmerzennach dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin .
Wasser

Jeder Teil des Körpers benötigt Wasser , um zu funktionieren. Anforderungen variieren, aber die Mayo Clinic empfiehlt ein Minimum von acht 8-Unze- Gläser Flüssigkeit pro Tag.
Alternativen

Ein kühles Glas Zitronenwasser mit Cayennepfeffer und Ingwer kann die Stelle im Sommer getroffen. Im Winter oder wenn Sie eine Erkältung haben , sollten Sie Tee mit den gleichen Zutaten hergestellt.