Senna, oder Cassia angustifolia , ist ein Zierstrauch stammt aus Ägypten. Seine Blätter und Schoten werden zweimal im Jahr gesammelt , dann getrocknet, um medizinische Tees , Tinkturen und Nahrungsergänzungsmittel erstellen.
Funktion
Senna wirkt auf die glatte Muskulatur des Dickdarms Darmbewegungen zu initiieren . Es ist vor allem als eine wirksame Entlastung von gelegentliche Verstopfung eingesetzt.
Diät
Viele Tees als " Diät " vermarktet oder " Detox " Tees werden hauptsächlich von Senna besteht, mit zusätzlichen Aromen etwas unangenehmen Geschmack das Kraut zu maskieren. Obwohl Senna kann Gewichtsverlust zu fördern , ist es eine vorübergehende Diät Hilfe und unzuverlässig .
Verwenden
Steile einen Teebeutel von Senna für 3 Minuten in 6 bis 8 Unzen Wasser , einen Stuhlgang innerhalb von 6 bis 12 Stunden zu produzieren. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten ; Senna ist extrem potent und von mehr als giftig.
Warnung
Längerer von Senna verwendet werden, können den Darm schädigen und zu fördern Abhängigkeit. Senna Nehmen Sie nicht mehr als sieben aufeinanderfolgenden Tagen. Beenden Sie die Einnahme , wenn erleben Magenkrämpfe , Schwindel, rektale Blutungen, oder Übelkeit. Sie Senna Tee zu trinken , wenn Sie schwanger sind, stillen oder anämisch.
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