in sehr feine Stücke zerdrücken vier bis sechs getrocknete rote Chilischoten . Wenn Sie mit frischen Chilischoten sind , erhitzen Sie sie in einer Pfanne bei starker Hitze für etwa eine Minute, dann in kleine Stücke hacken. Verwenden Sie Handschuhe bei der Arbeit mit Ihren Paprika zu vermeiden, Pfeffer Teilchen um den Mund , Nase und Augen . Sie können 1 gehäuften Teelöffel Cayennepfeffer ersetzen.
2
in drei oder vier Stücke reißen zwei Scheiben Brot und legen Sie sie in der Schüssel. Fügen Sie eine kleine Menge von heißer Milch , nur um das Brot zu befeuchten. Sie versuchen, eine pastenartige Konsistenz zu erreichen . Streuen Sie die zerkleinerten Paprika in Ihre Milch und Brot -Paste, um sicherzustellen, dass die Paprika gleichmäßig über Ihr Gebräu zu verbreiten.
3
Legen Sie eine kleine Menge der Umschlag auf der Haut wie ein Test, um sehen, wie gut Ihre Haut verträgt es . Manche Menschen haben eine allergische Reaktion auf Capsaicin . Der Umschlag wird sehr heiß werden. Überprüfen Sie, ob Ihre Haut Blasen oder irgendeine andere Art von Nebenwirkungen .
4
Verbreiten Sie die Packung auf einem warmen, feuchten Baumwolltuch oder Gaze , die den betroffenen Bereich vollständig abdecken wird. Legen Sie den Umschlag direkt auf den Bereich, wo Sie Schmerzen oder Unbehagen zu spüren.
5
Binden Sie ein Tuch über die Paprika Umschlag um es in Position zu halten. Verwenden Sie niemals ein Heizkissen über Ihre Packung , die zu viel Wärme verursachen und die Haut schädigen können. Verwenden Sie die Packung für 20 Minuten bis zu einer Stunde zur Linderung benötigt .
6
verwerfen Handschuhe und waschen Sie Ihre Hände gründlich . Wenn Sie nicht das Tragen von Handschuhen , waschen Sie Ihre Hände sofort mit Essig oder Milch. Capsaicin ist nicht leicht auflösen mit nur Seife und Wasser. Verwenden Sie Milch oder Essig bei der Reinigung der betroffenen Stellen nach dem Gebrauch Ihres Umschlag als gut. Die Universität von Maryland berät nicht , um zu baden oder zu duschen in heißem Wasser vor oder nach der Verwendung von Capsaicin topisch .
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