Kräuter und ätherische Öle für Einweichen zu verhindern oder zu lindern Wadenkrämpfe

Die Weltgesundheitsorganisation erkennt Kräuter-Behandlungen als die beliebteste Form der traditionellen Medizin und stellt fest, dass viele wiederum auf natürliche Heilmittel Gesundheit Fragen zu klären . Einweichen in Kräuterextrakte , um Krämpfe zu erleichtern , ist nichts Neues . Heute sind wir weg beruhigen Entzündungen in den Gelenken die gleiche Art und Weise Patienten von der alten chinesischen Medizin und Ayurveda haben : über Pflanzenextrakten. Kräuter gleichbedeutend mit Muskelschmerzlinderungsind Boswellia , Kampfer , Ingwer, Menthol und Eukalyptus ; diese Pflanzen gepresst oder destilliert, deren ätherische Öle abgeleitet werden. Herbal Behandlungen ermöglichen es uns, Entlastung in einer Flasche kaufen oder Peitsche es uns . Mischen Sie Ihre eigene

Wenn Sie auf Ihre Füße den ganzen Tag stehen , oder besteuert Ihre Muskeln arbeitet , kann es die perfekte Zeit, um eine hausgemachte Mischung aus Senfsamenöl und Kampfer anzuwenden. Senfsamenölmit Soja -oder Pflanzenöl infundiert nachdem die Samen gemahlen ; Sie können es online oder in jedem Naturkostladenkaufen. Messen Sie etwas mehr als einer Unze von Kampfer mit sieben Unzen Senfsamenöl , und kombinieren in einem kleinen Glasbehälter mit einem Deckel. Lagern Sie die Flaschen Mischung im Sonnenlicht bis in die Kampfer löst sich auf und massieren Sie Ihre schmerzende Gelenke mit ihm täglich. Kokosöl ist ein anderes ätherisches Öl, Schmerzen in den Beinen verringert .
Ein Drogeriemarkt Fix

Das Tote Meer in Israel gebracht hat und weiter bringen , wohltuende Erleichterung für Besucher, genießen in seiner magnesiumreichen Gewässern. Wenn Magnesiumsulfat wird über die Haut aufgenommen , es entspannt die Muskeln , zieht Giftstoffe aus dem Körper und Ihre Haut schält . Die nächste Sache, dem Toten Meer in Ihrem Waschraum ist eine Bittersalz -Bad. Viele haben auf Bittersalz tränkt , um Schwellungen zu verringern oder nehmen die Schmerzen der Prellungen weg verlassen . Fast jede Apotheke bietet Bittersalz zu Einstandspreisen , in der Regel weniger als 10 $ für mehr als 60 Unzen. Glücklicherweise werden alle Ihre Beschwerden und Schmerzen erfordern, sind zwei Tassen Bittersalz , mit Ihrem Badewasser gemischt.
Fragen Sie nach Rosskastanie auf Ihre Natural Health Food Store

Rosskastanienbäumestammen aus Griechenland und Bulgarien ; ihre Rinde, Blätter und Blüten haben eine Vielzahl von Krankheiten, für Jahrhunderte behandelt. Die Kernextrakt ist für Erleichterung in Probleme mit Krampfadern, Gelenkschwellungen , Schweregefühl , Juckreiz und nächtliche Beinkrämpfeverbunden sind, verwendet . Wenn es nicht richtig gepflegt , kann dieser Extrakt gefährlichen Nebenwirkungen in einem Naturbad zu haben, so ist es wichtig , es von einem Anbieter, der in pflanzlichen Produkten spezialisiert erwerben.
Medicate oder Übernehmen, Öle direkt

Aufgrund ihrer hohen Konzentration an essentiellen Fettsäuren , Borretsch -und Nachtkerzenölsind seit langem als Entzündung Schnuller angesehen worden und in Hydrotherapie eingesetzt. Lange Bäder in der Badewanne sind nicht der einzige Weg, um Gelenkschmerzen zu lindern. Birke , Kamille und Zypressen sind wirksame Heilmittel , und manchmal für die Verbraucher als Spot- Massage-Therapie angeboten . Just reiben Sie es aus und fühlen sich Ihre Beschwerden und Schmerzen verebben . Suchen Sie nach Flaschen ätherische Öle Boswellia ( Weihrauch auch als bekannt) , Ingwer , Kampfer , grüner Tee, Kurkuma und Eukalyptus enthält . Sie halten entzündungshemmende Eigenschaften, die sie beliebt in der alternativen Medizin Behandlungen zu machen.