Kräuter mit beruhigenden Effekte

Pflanzen und Kräuter sind beide notwendig , um das Wohlergehen der Erde aufrecht zu erhalten. Darüber hinaus spielen sie jeweils eine komplizierte Rolle in dem, was Menschen und Tiere zu essen. Körperliche und geistige Gesundheit kann auch auf Pflanzen und Kräutern zugeschrieben werden , weil die meisten Medikamente werden aus Pflanzen hergestellt. Kräuter sind eine natürliche Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten , und es gibt eine Verfügung , um alles von Entzündungen um Schlaflosigkeit zu behandeln . Es gibt auch Kräuter, die Ruhe zurück in Ihr Leben einführen können, wenn Sie sich entspannen wollen . Valerian

Baldrian ist eine mehrjährige Pflanze , die häufig für seinen unverwechselbaren Geruch bekannt ist; Diese Pflanze ist in Europa und Asien . Die Wurzel der Pflanze wird als Nahrungsergänzungsmittel für seine beruhigende Wirkung , nachdem er mit anderen Bestandteilen kombiniert eingesetzt. Einige der medizinische Verwendung von Baldrian sind : Schlaflosigkeit , Ängste , Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung , epileptische Anfälle und Magen-Darm- Probleme . Nach Angaben des National Institute of Health , dem aktiven Bestandteil in Baldrian --- das fördert die beruhigende Wirkung --- nicht identifiziert worden ist ; es wird angenommen, dass das Ergebnis der Kraut mit anderen Bestandteilen kombiniert werden.
Passion Flower

Passionsblume stammt aus Zentral-, Nord -und Südamerika. Die Wurzel , die Blätter und die Blume kann für medizinische Zwecke verwendet werden , dennoch, Passionsblume wird häufig medizinisch in das Zentralnervensystem zu entspannen eingesetzt. Das Kraut erhöht die Neurotransmitter- Gama -Aminobuttersäure . Neurotransmitter sind Chemikalien im Gehirn , die für die Übertragung von Nachrichten zwischen den Zellen des Körpers verantwortlich sind. Der aktive Bestandteil , passiflorine , die häufig im Vergleich zu Morphin, ist das, was bewirkt, dass das Kraut eine beruhigende Wirkung haben. Einige der Störungen, die Passionsblume können medizinisch verwendet werden, um zu behandeln sind : . Schlaflosigkeit , Angst , Ruhr und nervöse Unruhe
California Poppy

Kalifornischer Mohn hat seit 1903 die Staatsblume für Kalifornien. Es ist eine mehrjährige Pflanze, die medizinisch verwendet wird , um Angst zu behandeln und Schlaf bei Patienten , die unter Schlafstörungen leiden, zu fördern. Das Kraut wird in der Neben tut, um Stress und Angst zu behandeln und in höheren Dosen verwendet werden, um Schlaflosigkeit zu behandeln.
Kamille

Kamille ist ein Kraut, das kann auch bezeichnet werden als "deutsche Kamille. " Die häufigsten medizinischen Gebrauch der Kamille sind zur Behandlung von Koliken , Schlafstörungen, Angstzustände, Verdauungsstörungen und Entzündungen. Pflanzenheilkunde sind dafür bekannt, Kamille empfehlen, ein Immunsystem unterdrückt , Blutgerinnsel, Muskelspannung und Wasserretention zu behandeln , nach Vitamin Stuff, einem Online- Vitamine und Nahrungsergänzungs Ressource. Kamille ist eine beliebte Zutat in Tees, die verwendet werden, um die Nerven zu beruhigen und fördern Schlaf gefunden.