Dosierungsinformation für die L- Arginin für Blutdruck

Die Aminosäure L -Arginin erzeugt die Ausscheidung genannte Harnstoff, der Ammoniak aus dem Körper entfernt. Der Körper macht in der Regel genug, L-Arginin , sondern Ergänzungen können diese Leiden Mängel durch schlechte Ernährung oder bestimmte medizinische Bedingungen zu helfen. L-Arginin und Bluthochdruck

wissenschaftliche Forschung hat nicht schlüssig bewiesen die Auswirkungen von L-Arginin bei Bluthochdruck. Aber in der Theorie, die Ergänzung sollte Blutdruck zu senken , weil Arginin wandelt in Salpetersäure, die Blutgefäße entspannt.
Quellen von L -Arginin

Nahrungsquellen von Arginin gehören Walnüsse, Rosinen , brauner Reis , Sonnenblumenkerne und Schokolade.

L-Arginin ist in der Ergänzung Form zur Verfügung.
Dosierung

eine typische Dosis erfordert 2 bis 3 mg dreimal täglich eingenommen. Wissenschaftliche Studien haben Dosierungen von bis zu 16 Milligramm pro Tag über einen Zeitraum von sechs Monaten verlängert enthalten.
Side Effects

Häufige Nebenwirkungen sind Übelkeit , Krämpfe und erhöhte Blut Zucker. Blutchemieund Elektrolyte können durch die Einnahme von L-Arginin geändert werden.
Warnung

Patienten mit Leber- , Nieren-, oder Blutungen Bedingungen sollte die Verwendung dieser Ergänzung nur unter Vermeidung von strengen Aufsicht durch einen Arzt .