Der beste Weg, Nehmen Slippery Elm

Kräuter verwendet wurden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Krankheiten und für eine bessere Gesundheit. Ein Kraut von den Native Americans , Ulmenrinde verwendet wird, bietet Entlastung für eine Vielzahl von Beschwerden . Laut der University of Maryland Medical Center-Website wird Ulmen bellt manchmal für GERD oder saurem Reflux-Krankheit empfohlen. Historisch Personen haben sie bei Husten , Halsschmerzen , Durchfall und Hautirritationen eingesetzt. Äußerlich

Ulmenrinde ist ein wirksames Antiseptikum für Beulen , Schnitte und leichte Wunden auf der Haut. Die beste Methode für die Anwendung dieses Kraut von außen ist es, einen Umschlag machen . Mischen Sie etwas von der inneren Rinde Boden mit gerade genug kochendem Wasser zu einer Paste . Nachdem es kühlt die Paste und lassen es trocknen.
Intern

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ulme intern dauern, je nach der Krankheit die Sie behandeln möchten. Für Sodbrennen, Durchfall oder anderen Magen Beschwerde kann Sie noch komfortabler Einnahme der Ulmen Kapseln. Dies sind die Grund gemessen und bequem. Die University of Maryland Medical Center schlägt eine Dosierung zwischen 800 und 1000 mg bis zu drei Mal am Tag. Achten Sie darauf, ein Glas Wasser mit den Kapseln zu trinken. Der Schleim in den Rindenschichtenund beruhigt die Magenschleimhaut zu helfen, die Schmerzen lindern von überschüssiger Säure und fördert die Verdauung.

Wenn Sie von einer Halsschmerzen oder Husten leiden, ist Ihre beste Wette ein Ulmen Raute . Diese sind bei Ihrem örtlichen Bioladen erhältlich über den Zähler , oder Sie können mit sehr wenig Mühe Ihren eigenen. Die Website LearningHerbs.com hat ein einfach zu Raute Rezept zu machen . Es enthält ½ Tasse Boden Weidenrindenpulver , zusammen mit gehackten getrockneten Süßholzwurzel, Honig und etwas kochendes Wasser. Nachdem Sie einen Tee aus der Süßholzwurzel, mischen in den anderen Zutaten , Roll-out der resultierende Teig , und in kleine Quadrate oder Kreise .
Überlegungen

Während Ulme wird nicht als giftig oder gefährlich, wenn , wie verwiesen verwendet , müssen Sie bewusst ein paar Dinge zu sein . Wenn die Haut Problem, das Sie behandeln wollen, ist eine offene Wunde oder weinend wund , verwenden Sie nicht Ulmen Paste . Seine Auswirkungen auf die direkt in die Blutbahn eingeführt haben, nicht wirklich untersucht worden. Diese Art der Wunde brauchen Aufmerksamkeit eines Arztes .

Wenn Sie Ulme Ergänzungen oder Tee für eine Weile gedauert haben und nicht finden Sie Ihre saurem Reflux Zustand immer besser , Ihren Arzt aufsuchen . Sie haben möglicherweise eine ernsthafte Erkrankung , die eine andere Behandlung benötigt .