Hanfsamen werden gepresst, um ein Öl, das ein 3:1- Verhältnis von Omega -6 zu Omega- 3-Fettsäuren enthält .
Hanf Pulver extrahieren
die übrigen von der Extraktionsprozess links Materialien werden als Hanfkuchen , der gemahlen wird und sich in Hanfpulverbekannt.
Mit Hanföl
Hanföl eignet sich nicht zum Braten ( aufgrund eines niedrigen Rauchpunkt ); Es wird jedoch oft als Speiseöl und Nahrungsergänzungsmittel verwendet , aufgrund der gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren ( EFA) . Es ist wichtig, essentiellen Fettsäuren in der Ernährung zu integrieren , weil entweder ein Mangel an Alpha-Linolensäure (LNA) - Omega 3 - oder Linolensäure ( LA) - Omega 6 - kann Sehstörungen, hohe Triglyceride , Bluthochdruck führen , klebrige Blutplättchen , Gewebeentzündung , Ödeme , trockene Haut, geistiger Verfall , niedrige Stoffwechselrate , Ekzem -ähnliche Hautausschläge , Haarausfall , Leberdegeneration , Nierendegeneration , Infektanfälligkeit, Versagen der Wundheilung , Sterilität bei Männern , Fehlgeburt in Weibchen oder Herz-und Kreislaufprobleme
Mit Hanf Pulver
Hanf Pulver wird gesiebt, um Hanfmehl und Hanf -Protein-Konzentrat produzieren . die großen Fasern werden langsam ausgesiebt , so dass ein feineres Korn aus reinem Hanf -Protein. Hanfmehl kann Mehl in den meisten Rezepten ersetzen , und das Protein Konzentrat wird in der Regel in eiweißreiche Produkte , wie Protein- Shakes .
Ist keine dieser Illegal?
Laut Dr. Andrew Weil , Autor von " Natürliche Gesundheit, natürliche Medizin ", " Das Öl selbst ist völlig legal . Hanf- Samen werden in Handel zugelassen , wenn sie in irgendeiner Weise mit Keimen zu verhindern sterilisiert worden . "
welche?
Hanf Pulver liefert mehr Ballaststoffe oder Protein auf Ihre Ernährung , bietet Hanföl eine hochverdauliche 3.01 Bilanz von 80 Prozent EFA Inhalt .
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