Nebenwirkungen von Pine Nut Oil

Pine Nussöl ist ein Pflanzenöl, das aus den essbaren Samen von etwa 20 Arten von Kiefern vor allem in Europa und Teilen Asiens angebaut gedrückt wird. Es kann für Arzneimittel , Gewichtsverlust und kulinarische Zwecke verwendet werden. Es wurde am häufigsten in Russland, Frankreich und China verwendet wird, aber es ist immer in den Vereinigten Staaten populär . Medical

Pine Nussöl in flüssiger oder Tablettenform erhältlich und ist ein bewährtes Arzneimittel in Teilen von Osteuropa und Asien. Pinienkern -Öl ist reich an Antioxidantien, die gut für Blut, Organe , Haut und Haar sind . Es enthält auch Proteine ​​, Jod , Aminosäuren, Eisen, Zink , Kupfer und Phosphor.

Pine Nussöl wird am häufigsten als Heilmittel bei Verdauungsstörungen eingesetzt. In einer klinischen Studie der Tomsk Forschungsinstitut für Balneotherapie und Physiotherapie , einem Teelöffel dreimal täglich gestützte Gastritis, Magengeschwüren und durchgeführt dyspeptischen - Erkrankung , die Symptome wie Übelkeit, Sodbrennen, Aufstoßen und Erbrechen verursacht. Lesen Sie mehr über die klinische Studie der Pinienkernöl bei pinenutoil.org .

Pine Nussöl hat sich auch als Heilmittel für Erkrankungen der Atemwege , Verbrennungen und anderen Hautproblemen verwendet.

Pine Nussöl kann als Proteinergänzung verwendet werden.

Viele Anwender haben beobachtet, dass der Konsum von ein paar Teelöffel auf nüchternen Magen 30 bis 60 Minuten vor einer Mahlzeit den Appetit verringern. Pinienkern -Öl enthält Pinolensäure - eine Verbindung eindeutig Kiefern - , die Kontrolle Hunger hilft . Es steigert die appetithemmende Hormone genannt Cholecystokinin für bis zu vier Stunden.
Kochen

Pine Nussöl sollte nicht zum Kochen verwendet werden , es kann aber sparsam verwendet werden Würze für Suppen , Brotaufstriche, Pesto und Saucen.
Side Effects

Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Pinienkernöl . Allerdings gibt es einige Richtlinien, die bei der Verwendung von Pinienkernölbefolgt werden müssen.

Wenn Sie verbrauchen Pinienkern- Öl , verdünnte es mit Wasser. Der Konsum von konzentrierter Pinienkernöl kann reizend auf die Haut.

Viele Menschen haben Mutter -Allergien , also darauf achten, Ihre eigene Reaktion , wenn die Einnahme von es . Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie eine Nebenwirkung haben .

Pinienkern -Öl ist in Reformhäusern und online erhältlich . Achten Sie beim Kauf darauf , dass Sie eine seriöse Marke zu wählen .