Kräutertees , die kalt Kampf

Zwar gibt es keine wirkliche Heilung für die Erkältung , können einige Kräutertees helfen, einige der Symptome häufig mit Erkältungen wie Niesen, juckende und tränende Augen , gefüllte -up Nase, Halsschmerzen und Husten lindern . Pflanzliche Heilmittel wirken, indem sie die Bekämpfung von Infektionen zusammen mit der Förderung eines starken Immunsystems . Kräutertees sind ein guter Weg, um Ihr Immunsystem zu stärken und Leichtigkeit einige der unangenehmen Symptome, die Erkältungen. Bei hartnäckigen Erkältungssymptome , sehen Sie Ihren Arzt. Sage Tea

Sage enthält antiseptische und adstringierende Eigenschaften nach Cascade Anderson Geller , einer Kräuterpädagoginund Beratungs Praktiker Kräuter in dem Buch " The Doctor Buch der Kräuter- Home Remedies ". Es hilft , Infektionen zu bekämpfen , während Austrocknen Probleme wie retronasaler . Um Symptome einer Erkältung , trinken 1/2 Tasse Salbeitee zweimal täglich zwischen den Mahlzeiten zu erleichtern. Steile 1 TL . von getrockneten Heil Salbei in 1/2 Tasse kochendem Wasser , abseihen und langsam trinken .
Schafgarbe , Holunder, Pfefferminze und Katzenminze

Schafgarbe , Holunder und Pfefferminze sind ein klassische Kräutertee Kombination verwendet , um Erkältungen zu behandeln. Die Zugabe von Katzenminze fügt eine abschwellende Komponente . Trinken Sie täglich 3 bis 4 Tassen dieser Teemischung . Alle diese Kräuter stimulieren das Immunsystem durch die Erhöhung der Körpertemperatur . Dies ist der Körper die natürliche Abwehrmechanismus , die gegen Keime und Viren kämpft. Es macht Ihren Körper Umwelt weniger gastfreundlich , um Keime , weil sie mehr Schwierigkeiten wächst und Multiplikation bei hohen Temperaturen . Kombinieren Sie zu gleichen Teilen aus älteren und Schafgarbe Blumen und Katzenminze Pfefferminze und Blätter. Verwenden Sie die getrockneten Form . Machen Sie Tee durch Tränken 1 TL . der Mischung in 8 Unzen kochendes Wasser. Strain und trinken.
Green Tea

Trinken während der Dauer Ihres kalt 1 Tasse grünen Tee pro Tag. Grüner Tee hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, die für die Produktion von Schleim zu beruhigen helfen. Suchen Sie nach grünem Tee in fertige Teebeutel in den meisten Bioläden . Um einen medizinischen Tee zu machen, steil den Teebeutel für mindestens zehn Minuten. Strain und trinken.