Ingwer-Wurzel- Vorteile

Ingwer, Zingiber officinale , bietet ein vielseitiges Sortiment von Nutzen für die Gesundheit zusätzlich zu seinen aromatischen und würzigen Geschmack Vorteile. Der Teil der Ingwerpflanze verwendet, ist die U- Rhizom (die Wurzel) . Nach HolisticOnline.com , Ingwer, auch genannt wird, ardrakam , Shunthi und adrak kann das Verdauungssystem zu profitieren und kann Arthritis Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Phyllis Balch in "The Prescription for Nutritional Healing ", stellt fest, dass Ingwer hat antimikrobielle Eigenschaften, die helfen, heilen Wunden und Wunden können . Verdauungssystem Vorteile

Ingwer kann verwendet werden, um Verdauungstrakt Probleme zu erleichtern. HolisticOnline.com erklärt , dass Ingwer ist ein "aromatisch bitter ", die Verdauung und regt die Darmmuskulatur Töne . Ingwerwurzel kann noch mehr Vorteile haben. Nach Phyllis Balch , CNC, in " Prescription for Nutritional Healing ", Ingwer reinigt den Darm , lindert Krämpfe und lindert Übelkeit. Um Ingwerwurzel verwenden, um die Verdauung zu profitieren , empfiehlt HolisticOnline.com raub frisch zubereiteten Ingwer-Konfitüre .
Arthritis

Ingwerwurzel hemmt die Produktion von Chemikalien, die dazu führen können, ein Tendenz im Körper zu Entzündungen. Nach HolisticOnline.com können Chemikalien, die als Zytokine bekannt zu machen manche Menschen anfällig für eine " langfristige Tendenz zu Entzündungen. " Da Ingwer regt die Durchblutung und hat entzündungshemmende Maßnahmen kann das Rhizom Schwellung und Schmerzen mit Entzündungen Erkrankungen zu reduzieren , einschließlich Arthritis.
Antimikrobielle

Gingers starke antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften haben topische Vorteile. Nach Balch , ist Ingwer eine "wirksame antimikrobielle Mittel ", die die Behandlung von Hautwunden und Wunden hilft.