Pflanzliche Medikamente, beschleunigen den Stoffwechsel

Ein Weg, um sicher und effizient zu verlieren, Übergewicht ist , um den Stoffwechsel anzukurbeln. Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung , gibt es pflanzliche Medikamente , die helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen . Kelp

Mangelschilddrüsenfunktionzu einer trägen Stoffwechsel und Gewichtszunahme führen. , So Michael Tierra , CA , ND, das Jod in Seetang und anderen Algen stimulieren jedoch die Schilddrüse Stoffwechsel zu beschleunigen .
Green Tea

Eine Studie veröffentlicht im American Journal of Clinical Nutrition , dass Polyphenole , L- Theanin und Grüntee-Extrakt Anstieg Stoffwechselrate und die Oxidation von Fetten vorhanden Koffein.
Guarana

die Theophyllin und Theobromin -Gehalt in Guarana, einer Pflanze aus Südamerika, kann den Stoffwechsel verbessern , nach Ansicht der Forscher am Medical Center Charlottenlund in Dänemark. Nach Überwachung 44 gesunde , übergewichtige Probanden über einen Zeitraum von 12 Monaten , fanden sie, dass die Gruppe, der ein pflanzliches Präparat mit Guarana verloren durchschnittlich £ 11,2 im Vergleich zu weniger als £ 1 in der Placebo-Gruppe.
< br > Magnolia Bark

Eine Studie 2006 in Alternative Therapien in Gesundheit und Ernährung veröffentlicht , die die Wirkungen von Magnolien Rinde und der Rinde der Korkeiche Amur ( Phellodendron amurense ) auf den Gewichtsverlust bei prämenopausalen erwachsenen Frauen zeigte, dass diese Kräuter Geschwindigkeit Stoffwechsel durch Verringerung der Freisetzung der NebennierenhormonCortisol.
Überlegungen

Einige Kräuter, die beschleunigen den Stoffwechsel einen hohen Gehalt an Koffein und ist möglicherweise nicht für sein einige Personen .