Nachtkerze ist eine Wildblume, die in Nordamerika beheimatet ist , sondern wächst auch in Teilen der südlichen Hemisphäre und Europa. Es wird sie von der Tatsache, dass es gelbe Blumen, die nur am Abend blühen hat nennen. Öl wird aus den Samen der Nachtkerze entnommen und in Kapseln gegeben. Nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine ( NCCAM ) , Nachtkerzenöl enthält Gamma - Linolensäure, die eine Omega -6 essentiellen Fettsäuren ist . Essentielle Fettsäuren sind Substanzen , die vom Körper benötigt werden , kann aber nicht durch den Körper produziert werden. Essentielle Fettsäuren müssen über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten werden.
Ekzem
Ekzem ist eine häufige Hauterkrankung . Nach der Mayo Clinic , ist es eine chronische Erkrankung, die durch Asthma und Heuschnupfen begleitet werden können . Es verursacht juckende Entzündung und Schuppung , die jeden Bereich des Körpers beeinflussen kann , aber an den Armen und in den Kniekehlen erscheint in der Regel . Es wird normalerweise bei Säuglingen und Kindern beobachtet , aber es kann zuerst in das Erwachsenenalter auftreten. Die Ursache der Neurodermitis ist nicht bekannt , aber es kann durch eine Kombination von trockener, gereizter Haut mit einer Fehlfunktion der körpereigenen Immunsystems verursacht werden. Stress und anderen emotionalen Störungen können Ekzeme verschlimmern , aber sie verursachen es nicht.
Funktion
Nachtkerzenöl wird für Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis , Menstruationsschmerzen , Wechseljahrsbeschwerden und Krebs. Es hat die meisten Versprechen bei entzündlichen Hauterkrankungen gezeigt und nach dem NCCAM hat Nachtkerzenöl seit den 1930er Jahren verwendet worden, um Ekzeme zu behandeln. Nach der Mayo Clinic, ist Nachtkerzen für Hauterkrankungen außerhalb der USA zugelassen , aber auch größere , gut gestaltete Studien erforderlich sind . Das besagt, dass NCCAM Nachtkerze hat eine "moderate" Nutzen bei der Linderung von Ekzemen. Es wird geglaubt, um wirksam zu sein , weil Gamma-Linolensäure kann der Juckreiz und Entzündungen bei Ekzemen zu reduzieren.
Dosierung
Nachtkerzenöl in Kapselform in Gesundheits verkauft und Ernährungsgeschäfte . Für die Linderung von Neurodermitis , ist eine tägliche Dosis von 4 bis 6 g Nachtkerzenöl empfohlen. Kinder unter 18 Jahren sollten nicht mehr als 3 Gramm pro Tag zu konsumieren.
Warnungen
Nebenwirkungen von Nachtkerzen können Magenbeschwerden und Kopfschmerzen gehören . Personen mit einem Anfallsleiden sollte nicht Nachtkerzenöl , weil es kann mit bestimmten Anfalls Medikamenten interagieren . Wer sich in der Operation mit Vollnarkose , sollten Sie nicht Nachtkerzenöl , weil es meine Sie in Gefahr einen Anfall setzen . Sie sollten nicht Nachtkerzenöl , wenn Sie eine Störung der Blutgerinnung haben .
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