Um den Cholesterinspiegel und Blutdruck helfen , schlagen einige Ernährungswissenschaftler ersetzen reguläre Tafelsalz mit Algen -Pulver ( anderen Namen sind Kombu und dulse Flocken ) . Sie können auch Algen Pulver in hausgemachte Badesalz integrieren. Mischen Sie 1 Tasse Meersalz ( oder Bittersalz , wenn Sie bevorzugen) mit 1/2 Tasse Algen Pulver (erhältlich in Reformkost und Online-Shops ) . Optional können Sie ein paar Esslöffel Speisestärke hinzufügen, um die Haut und ein paar Tropfen ätherisches Öl für die Aromatherapie zu lindern. Blend mit einer Gabel oder einem Schneebesen , bis sie vollständig zusammen. In ca. 1 /4 Tasse der Badesalz Badewasser erwärmen und lassen Sie es lösen , bevor Sie in der Wanne einweichen.
Seaweed Baths
Füllen Sie eine Musselinbeutel , Bad Teebeutel, loser Tee Infusion Bälle oder andere Mesh-Material mit getrockneten Algen. Kochen Sie Wasser in einem großen Topf geben, die Algen und steil für etwa 30 Minuten. Gießen Sie dieses Wasser und die Algen Sack in der Badewanne , wie Sie es mit warmem Wasser zu füllen. Sie können auch frische Algen direkt zu Ihrem Bad hinzuzufügen. Denn es können Rohre verstopfen , entfernen Sie es nach dem Bad , bevor Sie den Wannenablauf öffnen.
Algen Detox Wrap
Dieses Rezept klingt wie eine teure Spa-Behandlung , aber es ist billig zu Hause zu machen . Mischen Sie etwa 8 Unzen pulverisierte Algen mit gerade genug heißes Wasser zu einer Paste . Tragen Sie die Paste auf verschiedene Bereiche des Körpers, wie die Oberschenkel , Beine und Arme . Diese Bereiche vorsichtig mit Plastikfolie abdecken und über die Paste dann mit einem warmen Handtuch sinken die Algen Mineralien in die Haut zu lassen, zu decken.
Sea Kelp -Haar-Behandlung
Tages Föhnen , harten Sonne -und Styling- Produkte können Haar seine Feuchtigkeit zu berauben. Während Sie in einer Algen -Bad entspannen , können Sie auch eine Algen Detox-Behandlung anwenden , um Ihr Haar zu konditionieren. Kochen Sie zwei Streifen von getrockneten Kombu (japanischer Seetang) in 3/4 Tassen Wasser , bis die Algen wird rutschig. Entfernen Sie die Algen und massieren Sie es in Ihr Haar. Gründlich mit warmem Wasser ausspülen.
Warnungen und Überlegungen
Immer Testbad Zutaten auf einem kleinen Bereich der Haut zunächst , um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch sind . Wenn Sie schwanger sind oder irgendwelche anderen gesundheitlichen Bedingungen , konsultieren Sie bitte einen Arzt , bevor Sie versuchen, alle alternativen Therapien. Bei der Herstellung eines Algen-Körperpackung , nicht die Plastikfolie wickeln zu fest um die Bereiche des Körpers.
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