Ist Theanin schlecht für Sie

? Theanin , oder L- Theanin ist eine Aminosäure, die in den Blättern der Teepflanze zu finden ist. Diese Aminosäure ist als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und Gesundheit ist für viele Produkte in Japan , hat keine bekannten negativen Effekte aufgenommen. Auswirkungen auf die Gesundheit

Nach Drugs.com wird Theanin verwendet , um Stress abzubauen und es hat eine entspannende Wirkung , ohne dass Schläfrigkeit. Diese Aminosäure kann das Immunsystem des Körpers zu stärken und im Kampf gegen Infektionen.
Essen Verwendet

Eine synthetische Version des L- Theanin ist für viele Lebensmittel in Japan , einschließlich Schokolade hinzugefügt , Kräutertees und Erfrischungsgetränke.
Andere Verwendungen

L -Theanin wurde auf Kosmetika wegen seiner feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut aufgenommen.

Frauen

Theanin Einsatz wurde nicht bei schwangeren Frauen und stillenden Müttern untersucht. Frauen, die schwanger sind, stillen oder sollte Theanin Verwendung mit einem Arzt besprechen.
Negative Auswirkungen

Nebenwirkungen wurden nicht mit L- Theanin Verbrauch berichtet, und diese Aminosäure hat nicht gefunden giftig für den Menschen sein werden.