waschen Sie Ihre Hände und alle Utensilien benötigt, um mit dem Tee zu arbeiten. Mit heißem Wasser und Seife waschen, um alle Verunreinigungen , die den Tee ruinieren könnten, zu entfernen .
2
Gießen 3 Qt . destilliertem Wasser in ein Glas oder Emaille -Topf und legte sie auf dem Herd auf hoher Hitze . Fügen Sie 1 Tasse weißen Zucker und lassen Sie die Mischung für fünf Minuten kochen
3
entfernen Sie den Topf vom Herd nehmen und vier Teebeutel . nur grüner oder schwarzer Tee. Lassen Sie den Tee zu steil für 10 Minuten, und dann entfernen und entsorgen Sie die Teebeutel
4
Gießen Sie den Tee in eine Glasschüssel abkühlen . nur Glas , damit Licht und Luft , um den Tee zu erreichen. Wenn der Tee Raumtemperatur erreicht ist , fügen Sie 4 Unzen Kombucha Tee aus einer aktuellen Charge ; wenn Sie keine frischen Kombucha Tee haben , fügen Sie 4 Unzen Apfelessig.
5 bis
hinzufügen Kombucha "Pilz ", glatte Seite , um Ihren Tee. Decken Sie die Schüssel mit einem Gaze ; sichern Sie das Tuch in Stelle mit einem Gummiband. Bewahren Sie die Schüssel in einem dunklen, ruhigen , warmen Raum mit einer Temperatur zwischen 70 und 90 Grad Celsius. Warten sieben bis 10 Tage des Fermentationsprozesses , bis Sie eine kleinere , Pilz -ähnliche Wachstums auf Ihrer ursprünglichen Kombucha- Kultur zu sehen .
6
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife. Entfernen Sie den Tee aus seinem Speicherbereich und entfernen Sie die Abdeckung an der Oberseite der Tee.
7
Schöpfen Sie das Kombucha- Pilz aus der Tee- Mischung mit einem Holzlöffel. Legen Sie den Pilz auf einem sauberen Handtuch oder Papiertuch.
8
Fassen Sie den kleineren Wachstum und ziehen Sie sie von der größeren Kombucha- Kultur. Bewahren Sie die beiden Kulturen in verschließbaren Kunststoffbehälter im Kühlschrank ; beide können verwendet werden, um Ihren nächsten Stapel von Kombucha Tee zu schaffen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften