Der Zweck des Valerian Passion Flower

Traditionelle Kräuterwissen in Hausmittel seit Jahrhunderten verwendet . Heute ist die Praxis als ganzheitliche, komplementäre und alternative Medizin bekannt. Baldrian ( Valeriana officinalis) ist eine Pflanze, deren Wurzel wird als Kräutermedizin verwendet, während Passionsblume ( Passiflora incarnata ) ist eine Kletterpflanze , deren Blätter , Stängel und Blüten verwendet werden. Kräuter werden häufig kombiniert, um eine Mischung von medizinischen Eigenschaften zu schaffen. Diese zwei verschiedenen Kräutern zusammengenommen werden können , um die besten Eigenschaften von beiden kombiniert werden. Origins

Valerian stammt aus Europa, wo sie wild in feuchten Wiesen wächst. Allerdings ist es in der ganzen Welt für die medizinische Verwendung angebaut. Es wird auch als Heliotrop, duftende Baldrian, Baldrian und europäischen bekannt. Passionsblume ist heimisch in Amerika , aber vor allem in tropischen Regionen. Es wird für die medizinische Verwendung in Europa angebaut.
Beschreibung

Valerian kann bis zu zwei Meter hoch wachsen , und seine Wurzel hat eine leichte graubraune Farbe. Während das frische Kraut hat keinen Geruch , kann das getrocknete Kraut sehr unangenehm riechen. Passionsblume ist eine mehrjährige , die wachsen können, um mehr als 30 Meter lang sein . Die Blüten haben fünf Blütenblätter und Kelchblätter , die in der Farbe von violett bis blau variieren kann.
Eigenschaften

Baldrian und Passionsblume sind beide Nervinis oder Relaxantien . Baldrian hat eine beruhigende Wirkung und wird verwendet, um mit Schlaflosigkeit, Angst, Stress und Magenkrämpfe helfen , nach der University of Maryland Medical Center , der auch berichtet, dass die Passionsblume wird als eine beruhigende Kraut , verwendet, um ähnliche Symptome zu lindern Behandelten bekannt von Baldrian ; es ist jedoch nicht so stark, als
Typische Dosierung

Die Kombination der Kräuter können in verschiedenen Formen gefunden werden : . Kapseln, frische oder getrocknete Kräuter und eine Tinktur aus dem Pflanzenextrakt hergestellt . Die Dosierung kann abhängig von der verwendeten Form variieren. Zum Beispiel, in einer Tinktur Format , der University of Maryland Medical Center zeigt, dass 4 bis 6 mL bis zu drei Mal täglich eingenommen werden.
Überlegungen

Standardisierte Potenzen diese Kräuter können in Apotheken und Drogerien zu finden. Es ist am besten , einen Arzt und /oder ein Botaniker zu konsultieren , wenn man Heilkräuter. Darüber hinaus sollten auch Nebenwirkungen erforscht werden. Ohne die genaue Kenntnis von Heilkräutern, können selbst Dosierung riskant und eine Gefahr für Ihre Gesundheit.