Was ist Red Raspberry Tea

? Red Himbeeren, auch als Rubus idaeus , Himbeere und Waldhimbeer bekannt ist, sind native zu den Vereinigten Staaten, aber auch in anderen Ländern, darunter Kanada aufgewachsen. Rote Himbeere Tee wird nicht aus der Frucht , aber wird aus den getrockneten Blättern der Himbeere -Pflanze gewonnen. Die Blätter schmecken wie schwarzer Tee , aber ohne Koffein. Ernährung

Himbeere Blätter enthalten Vitamin C und Kalzium . Sie sind auch eine gute Quelle von anderen Mineralien und Vitamine wie: Eisen, Magnesium , Phosphor , Kalium und die Vitamine A, B-Komplex, und E. Rote Himbeere Komponenten enthalten Flavonoide ( Pflanzenfarbstoffe mit ernährungsphysiologischen Eigenschaften ) , Tannine und Ellagsäure ( Polyphenol Antioxidantien) . Der höchste Gehalt an Antioxidantien ist in der Himbeere Blätter vor der Blüte im Frühjahr Sträucher gesammelt .
Anwendung in der Schwangerschaft

als Infusion oder ein Tee, Himbeerblätter ein häufig verwendet Stärkungsmittel für Frauen, die entweder schwanger, oder versuchen , es zu werden sind . Die Himbeerblätter verbessert Kontraktionen nimmt Verstopfung und strafft die Gebärmutter. Seine Nährstoffe auch mit Prävention von Beinkrämpfe, Blutarmut und morgendliche Übelkeit helfen. Raspberry Blatt wird nicht als Oxytocin Kraut , so dass es nicht verwendet werden, um Wehen beginnen . Vielmehr hilft es, zu stärken Gebärmutter-und Beckenbodenmuskulatur , um die Effizienz bei der Arbeit zu verbessern.
Andere Verwendungen

Historische Verwendungen Himbeer -Tee sind Halsschmerzen , Durchfall und nach der Geburt Depressionen. Seit Jahrhunderten rote Himbeere Tee behandelt Krebs Wunden , Fieberbläschen und Zahnfleischentzündungen , Blutarmut, Krämpfe , Durchfall und Rhinovirus ( Erkältung ) . Weitere Anwendungen sind das Reiben der Tee als ein adstringierend auf die Haut oder oral als Mundwasser.
Gemeinsame Dosierungen

Obwohl nicht von der Food and Drug Administration, einer gemeinsamen Dosis ausgewertet 2 bis 3 Teelöffel getrocknete , gehackte Blätter für 10 Minuten in 5 bis 8 Unzen kochendes Wasser eingeweicht, um den Tee zu machen. Vor der Schwangerschaft ist eine typische Dosis 2 Tassen pro Tag. Während der ersten beiden Trimester sollten Frauen vom Trinken Sie den Tee zu verzichten , aber bei 35 Wochen ( nur mit Zustimmung des Arztes ), 2 Tassen pro Tag können Muskeln straffen und reduzieren Wehen .
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Raspberry Blatt beeinträchtigen könnte Säuglinge. Frauen, die stillen, muss es nicht verwenden. Diabetiker sollten auch vorsichtig sein, da der Tee kann drastisch niedrigeren Blutzuckerspiegel . Frauen, die Endometriose, Myome und diejenigen, die Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterkrebshaben, sollten Sie den Tee zu vermeiden , wie es der Östrogenspiegel beeinflussen. Männer mit Prostatakrebs kann nachteilige Auswirkungen zu erfahren, und die Tannine in den roten Himbeerblättertee kann mit Vitamin-und Wirkstoffabsorption stören.