Gibt es Nebenwirkungen von Maca

? Maca-Wurzel ist eine peruanische Pflanze, die ähnlich in Farbe und Größe , um eine Rübe ist . Maca wird als Nahrungsquelle in Peru und wurde von Peruanern seit Jahrhunderten für die allgemeine Gesundheit Verbesserungen verwendet. Es gibt verschiedene Nebenwirkungen, sowohl positive als auch negative, die mit dem Verzehr von Maca zu kommen. Eisenüberladung

Obwohl Maca enthält Eisen , verbraucht etwa 2 bis 6 Kapseln von 500 mg Maca sollte kein Problem darstellen . Aber die mit zu viel Eisen in ihren Systemen oder Menschen, die Eisen- Empfindlichkeit Probleme haben könnten gesundheitliche Probleme stellen. Deshalb ist es wichtig , einen Arzt zu konsultieren, bevor raub Maca , wenn Sie Probleme mit Eisen haben .
Östrogen Elevation

Maca die Fähigkeit , um die Libido und die Fruchtbarkeit zu erhöhen ist , um seine Wirkung verbunden Erhöhung Östrogen. Aktuelle Studien zeigen, dass außergewöhnliche Anstieg der Östrogenspiegel haben , um Krebs in Verbindung gebracht worden . Darüber hinaus ist die Erhöhung der Östrogenspiegel behindert die Funktion der Geburtenkontrolle Drogen und erhöht die Menstruation.
Fatigue

Eine der häufigsten Nebenwirkungen der Einnahme Maca-Wurzel ist Müdigkeit . Dies gilt vor allem für diejenigen, die die Ergänzung auf einer regelmäßigen Basis zu verbrauchen und die, die es überbeanspruchen . Diejenigen, die mit Austrocknung und hohe Kaliumwerte , die Maca verzehren auch Ebenen der Müdigkeit erhöht. Deshalb verbrauchen die Ergänzung in Maßen und wenn Sie hohe Kalium haben oder an Austrocknung leiden , bewusst sein, dass Müdigkeit kann ein Nebeneffekt sein .
Erhöhte Ausdauer

Maca erhöht Testosteron bei Männern . Erhöhte Konzentrationen von Testosteron fördert mehr sexuelle Leistungsfähigkeit und erhöhte Libido. In zusätzlichen , um sexuelle Ausdauer erhöht , auch der Testosteronspiegel für die Steigerung der körperlichen Fähigkeiten verantwortlich. Die erhöhte Ausdauer und Energie werden auch von Frauen beobachtet als gut.
Hitzewallungen

Einige Frauen , sowohl vor als auch nach der Menopause , Bericht mit Hitzewallungen ein Nebeneffekt von Maca Verbrauch. Es gibt keinen direkten Beweis dafür, was bewirkt, dass Hitzewallungen mit Maca Verbrauch, da jeder Mensch anders ist und andere Faktoren können diese besondere Nebenwirkung beeinflussen.