Was sind die Vorteile der Konsum von MSM

? Verkauft als Nahrungsergänzungsmittel , MSM ( Methylsulfonylmethan ) ist eine " natürlich vorkommende Schwefelverbindung ", so MSMGUIDE (siehe Referenz 1) . Es entsteht in den Ozean, wo das Phytoplankton und Algen frei eine Vorstufe Schwefelverbindung . Die Produktion von handelsüblichen MSM bringt Misch Dimethylsulfoxid und Wasserstoffperoxid, dann die Reinigung der verbleibenden Verbindung . MSM besitzt mehrere renommierte therapeutische Wirkungen . Wie andere Nahrungsergänzungsmittel, hat MSM Produktion nicht in der Pharma- Vorschriften fallen , und die Reinheit der Endprodukte kann variieren. Joint Relief Farbe

Diejenigen mit degenerativen Gelenkerkrankungen wie Arthrose, leiden häufig mit chronischen Schmerzen Probleme . MSM angeblich reduziert die Gesamt Schmerzen von Menschen mit chronisch-degenerativen Gelenkerkrankungen gelitten. Während ein Großteil der Beweise für diese Wirkung bleibt anekdotisch , einige vorläufige wissenschaftliche Beweise unterstützt die Forderungen. Eine doppelblinde , zufällige , placebo-kontrollierte Studie in der Ausgabe von " Arthrose und Knorpel " März 2006 erscheinen, berichtet, dass MSM bietet "Schmerz und körperliche Funktionsstörung " in Bezug auf die Auswirkungen eines Placebo (siehe Referenz 2) reduziert . Die Studie hat leiden an einer kleinen Stichprobe (50 Personen) , aber die Ergebnisse deuten auf eine klinische Basis für die anekdotische Evidenz . Die Arthritis und Glucosamin Information Center berichtet, dass MSM arbeitet am besten als eine synergistische neben anderen Ergänzungen an gemeinsame Schmerzlinderung ausgerichtet , wie Glucosamin und Chondroitin (siehe Referenz 3).
Saisonale allergische Rhinitis

Diejenigen mit Heuschnupfen ( saisonaler allergischer Rhinitis) kann von der MSM Ergänzungen profitieren. Eine Open- Label-Studie ursprünglich in der 8. April 2002 , Ausgabe der Zeitschrift "Journal of Alternative and Complementary Medicine " erscheinen, berichtet, dass in einem 30-Tage- Studie erhielten 50 Teilnehmer eine 2.600 mg oralen Dosis von MSM ( siehe Referenz 4). Die Ergebnisse der Studie zeigten eine Verbesserung in der Energieniveaus und geringere respiratorische Symptome . Zwar nicht schlüssig sind, wurde eine größere, Doppelblind-Studie empfohlen, um die Wirksamkeit von MSM weiter zu studieren in der Behandlung von saisonaler allergischer Rhinitis. Diese Ergebnisse legen nahe , zumindest nonimally , dass anekdotische Berichte von MSM Unterstützung bei Heuschnupfen-Symptome haben eine gewisse Gültigkeit .
Andere Vorteile

Weitere Vorteile daran, berichtet MSM in der Regel weniger als die wissenschaftliche Unterstützung von Arthritis und Heuschnupfen haben . Verbesserte physische Erscheinung neigt dazu, ein beliebtes Beispiel. Zeichnung stark auf David Wolfe Buch " Essen für Schönheit, " Well- women.com berichtet, dass MSM kann helfen, Haare, Fingernagel und Gesundheit der Haut zu verbessern , sowie die Reduzierung von Falten (siehe Referenz 5). Athleten berichten , dass es hilft , um Muskelkrämpfezu reduzieren. MSM bietet auch allgemeine Unterstützung des Immunsystems , nach Gut women.com sowie der Verringerung der Akne . Zwar nicht unbedingt wahr oder falsch, MSM hat praktisch keine Toxizität berichtet , was bedeutet, die Chancen, dass es eine gesunde Person zu schaden bleiben außerordentlich gering.