Pflaumen & Senna für chronische Verstopfung

Pflaumen und Senna sind wirksame natürliche Lösungen für häufige oder gelegentliche Verstopfung , aber auch für chronische Verstopfung Probleme empfohlen. Änderungen in der Routine- und Lifestyle- Konto für positive Behandlung in vielen Fällen von Verstopfung , aber chronische Erkrankungen können durch andere Gesundheitsfragen, wie Magen-Darm- Erkrankungen und Diabetes verursacht werden. Pflaumen "-Effekte sind weniger schädlich als die möglichen Nebenwirkungen von Senna, aber weder sollte ohne ärztliche Aufsicht im Falle von chronischen Erkrankungen eingesetzt werden. Chronische Verstopfung

Nach der Mayo Clinic, Verstopfung ist eine häufige gastrointestinale Erkrankung , und Menschen, die haben es von harten Stuhl leiden , Pressen und selten Bewegungen . Diese Störung kann andere gesundheitliche Probleme verursachen, wenn sie unbehandelt. Chronische Verstopfung präsentiert eine ganz andere Reihe von Faktoren und ist definiert als lang anhaltende oder wiederkehrende . Dieser Grad der Verstopfung ist eine schwere Erkrankung, die nicht ausreichend mit Pflaumen oder Senna behandelt werden können.
Pflaumen

Pflaumen sind eine natürliche Alternative zu chemischen Abführmittel zur Behandlung von Verstopfung . Pflaumensaft enthält dihydrophenylisatin , ein Abführmittel . Pflaumen sind ein Mitglied der Pflaumenartenund werden häufig als getrocknete Früchte, ganz verkauft und entsteint oder als Saft, der durch Milderung der Früchte mit Dampf und drücken Sie dann den Saft aus es gemacht wird. Pflaumensaft ist auch reich an Antioxidantien .
Senna

Senna oder Cassia Senna -Extrakt ( ein Prozess der Wasserdampfdestillation) enthält dimere Glykoside, nach dem National Cancer Institute, die eine Reihe von chemischen Reaktionen in den Dickdarm zu erzeugen, Linderung von Verstopfung . Senna nicht von der FDA für die sichere Anwendung geprüft und Gefahren bei längerem Gebrauch zu präsentieren. Senna wird als Tee, einem Extrakt oder in anderen kommerziellen Präparaten verwendet . Einmal aufgenommen, nimmt das Kraut -Effekt in 12 bis 16 Stunden .
Vor-und Nachteile

natürliche Lösungen für Verstopfung, beide Pflaumen und Senna die Arbeit machen. Pflaumen haben keine Toxizität und keine bekannten Nebenwirkungen , während Senna hat Potenzial Reaktionen und mögliche Gefahren, die mit langfristigen Einsatz , bietet aber Entlastung innerhalb einer moderaten Zeit . Pflaumen oder Pflaumensaft täglich konsumiert können laufende Entlastung der gemeinsamen Verstopfung Probleme geben . Beide Lösungen sollen hohe Faser Ernährung für gesündere Darmfunktion zu begleiten. Weder ist für die langfristigeoder chronische Verstopfung empfohlen .
Vorsicht

Abführmittel sind in der Regel für den gelegentlichen Gebrauch zu empfehlen. Senna hat eine Gefahr der Abhängigkeit sowie einige seltene Nebenwirkungen, die allergische Reaktionen und Schmerzen umfassen kann. Dickdarmentzündung kann bei längerem Gebrauch führen. Diejenigen, die Darmerkrankungen leiden, sollten keine Abführmittel nicht ohne ärztliche Beratung . Schwangere und stillende Mütter sollten vermeiden, mit Senna .