Wie Ingwer-Wurzel für Übelkeit Vorbereiten

Ingwerwurzel verwendet worden , um die Symptome von Übelkeit , Reisekrankheit und Schwangerschaftsübelkeit seit Jahrhunderten wirksam zu behandeln. Ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin hat es auch in vielen verschiedenen Lebensmitteln und Getränken bekannt, dass Anzeichen von Leiden im Magen wie Ginger Snaps und Ginger Ale zu lindern verwendet. Der einfachste Weg , um die Wurzel für den Verzehr vorzubereiten, ist in Form einer trinkbaren beruhigenden Tee, die in der Regel bietet die schnellste Linderung von Übelkeit Symptome aufgrund seiner direkten Kurs der Verwaltung. Was Sie mit Deckel Brauchen
Ingwerwurzel
Messer
Medium
Topf 2 Tassen Wasser
Funnel
Die Cup
Cheesecloth
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1

unter fließendem Wasser kühlen waschen Sie Ihre frische Ingwerwurzel. Wenn der von Ihnen erworbenen Wurzel ist organisch, ist dieser Schritt in der Regel nicht notwendig, da es keine schädlichen Chemikalien auf die Haut der Wurzel in diesem Szenario.
2

Scheibe ein kleines Stück etwa die Breite der Spitze Ihre kleinsten Finger von der Ingwerwurzel , mit dem Messer . Legen Sie sie in den Kochtopf . Gießen Sie die zwei Tassen Wasser in den Topf und bringen es zum Kochen bringen.
3

Bedecken Sie den Topf mit dem Deckel und die Hitze reduzieren Einstellung auf einen niedrigen köcheln lassen. Der Deckel hilft, die Nährstoffe, die in der Dampf verloren gehen entweichen kann.
4

Simmer für etwa 10 Minuten , um sicherzustellen, das Wasser wird in voller Absorption der Ingwerwurzel. Je länger Sie den Tee kochen , das stärker wird der Geschmack . Für einen milderen Geschmack verändern die Zeit entsprechend.
5

Entfernen Sie den Deckel und legen Sie den Trichter in die Tasse . Bedecken Sie den Trichter mit einem Gaze und gießen Sie das Gemisch durch den Stamm .
6

Lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen , bevor Sie trinken .