jedem der Kräuter zu Pulver mahlen. Ein Mörser und Stößel oder Kaffeemühle sollte sie an die entsprechende Konsistenz zu mahlen.
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vermischen 5 Unzen Klettenwurzel, 3 Unzen Sauerampfer Kräuter , 2 Teelöffel . Putenrhabarberwurzelund 0,8 Unzen Ulmenwurzel . Dieses Rezept ist das Original Rene Caisse Rezept , nach HeilkräuterexpertinShari Soza .
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Lagern Sie die Mischung in einem luftdichten Plastikbeutel oder Glas-Container. Halten Sie den Behälter vor direkter Sonneneinstrahlung , die die Verschlechterung der Kräuter verursachen können , sagen die Experten an der North Carolina State University Extension Amt .
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Brew den Tee . Platz 2 Unzen . Kräuter- Mischung direkt in 2 Qt. kochendes Wasser. Shari Soza empfiehlt Kochen der Mischung für 10 Minuten, lässt sie sechs Stunden lang kühlen und rühren , dann wieder zum Kochen bringen .
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