Um die Kapseln , die die meisten Menschen für die Gesundheitsbedingungen , ernten Hersteller von Öl aus den Samen der Nachtkerzenpflanze . Diese Pflanze wächst wild in Nordamerika und frühen europäischen und südamerikanischen Reisende gebracht Nachtkerze nach England, Deutschland und Gebiete in Südamerika als auch. Indianer aßen Wurzel der Pflanze, Magen-Darm- Erkrankungen zu behandeln, und verwendet seine Blätter von außen auf Läsionen auf der Haut zu behandeln.
Nachtkerzenöl Aktuelle Verwendet
Viele von Nachtkerzenöl die Strom nutzt Ähnlichkeiten mit historischen Nutzungen des Nachtkerzen Anlage. Laut Quellen wie das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin , Forschung Dokumente, die unter Nachtkerzenöl vermindert Juckreiz und Schwellungen, die von einer Vielzahl von Hauterkrankungen verursacht werden. Außerdem spricht einiges dafür, dass Nachtkerzenöl sinkt der Brust, vor allem, wenn die sich aus dem prämenstruellen Syndrom . Das Öl enthält auch die gesunde Art von Omega-6- Fettsäuren.
Hanfsamen Geschichte
Menschen haben Hanfsamen auf der ganzen Welt seit mehreren Jahrtausenden konsumiert . Beweise dafür vor, dass die Menschen verbraucht Hanf im alten China wie auch andere Regionen der Welt . Eine beliebte Methode der Verbrauch von mittelalterlichen Europäer bestand darin, Hanf Butter durch Schleifen bis Hanf Samen. Hanf in Ungnade fiel als Lebensmittel in den Vereinigten Staaten , wenn sein Einsatz und Anbau wurde während des frühen 20. Jahrhunderts verboten. Hanf genossen ein Wiederaufleben als Nahrungs um die Wende des 21. Jahrhunderts , und seine Popularität wächst weiter.
Hanfsamen Aktuelle Verwendet
Heute sind viele Ärzte und natürlichen Ernährungswissenschaftler sehen Hanfsamen als eine der besten Quellen für Ernährung eine Person essen kann. Oft als " Alleinfutter " Hanfsamen enthalten drei essentielle Fettsäuren für Ernährung eines Menschen (Omega -3-Fettsäuren , 6s - und - 9s ) erforderlich. Essen Hanfsamen gibt Ihnen auch 10 essentielle Aminosäure, Proteine und eine gesunde Dosis von Faser , die alle aus einem nicht modifizierten pflanzlichen Quelle , die keine gesättigten Fettsäuren, trans-Fettsäuren oder die hohe Dosen von Cholesterin in tierischen Proteinen enthält .
mögliche negative Auswirkungen
Die meisten Forscher halten auch Nachtkerzenöl und Hanfsamen relativ sicher und mild. Allerdings hat jeder das Potenzial , um negative Nebenwirkungen, wenn sie in hohen Dosen oder von Menschen mit Empfindlichkeiten verursachen. Nachtkerzenöl kann Magenverstimmung , weicher Stuhl oder Kopfschmerzen , und die Ärzte warnen davor, es zusammen mit einer Klasse von Medikamenten, den sogenannten phenothizines (zur Behandlung von Schizophrenie) oder Medikamente, die das Blut verdünnen oder als Antikoagulantien.
Hanfsamen tragen ähnliche Warnungen , wie sie auch weiche Stühle verursachen , wenn sie in großen Mengen konsumiert und sollte nicht mit gerinnungshemmenden Medikamenten gemischt , weil sie Blutplättchen hemmen.
da beide Produkte verursachen die gleichen Arten von Nebenwirkungen bei der Verwendung von Abend Kerzenöl und Hanfsamen zusammen , sollten Sie Vorsicht walten lassen und sich mit einem Arzt , um sicherzustellen, dass Sie sicher Dosen konsumieren.
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