Rhodiola rosea Wurzel-Extrakt Side Effects

Rhodiola rosea , auch als Rosenwurz , ist ein Kraut für seine Anpassungsfähigkeit Auswirkungen auf den Körper bekannt. Ein Adaptogen ist eine Substanz , die Ihren Körper im Kampf gegen die negativen Auswirkungen von Stress durch die Stimulierung der Nebennieren-System unterstützt. Rhodiola rosea ist seit Hunderten von Jahren in Osteuropa und Asien für die Verbesserung körperliche und geistige Ausdauer, Linderung von Depressionen und zur Verbesserung der Schlafqualität verwendet. Doch wie bei jedem Kraut , sollten Sie sich bewusst sein, mögliche Nebenwirkungen . Agitation und Schlaflosigkeit
von zu viel Rhodiola rosea kann Schlaflosigkeit verursachen .

Rhodiola rosea hat für seine Fähigkeit , damit Sie eine gute Nacht ' s Schlaf , zu viel von dem Kraut , oder nehmen es zur falschen Zeit angepriesen wurde, kann den gegenteiligen Effekt haben . Typischerweise ist die empfohlene tägliche doss dieses Kraut zwischen 100 und 600 mg . Unter mehr als diesen Betrag könnte eine negative Reaktion auf Ihre Fähigkeit, richtig zu schlafen. Rosenwurz wirkt auf den Körper in einer ähnlichen Weise wie koffeinhaltige Getränke , die während der Verwendung der Pflanze vermieden werden sollte. Vermeiden Sie, Rhodiola rosea am Abend oder vor dem Schlafengehen , da es die gleiche anregende Wirkung wie das Trinken einer Tasse Kaffee führen.
Herzklopfen oder Bammel
Ein Nebeneffekt zu viel Rhodiola rosea ist Herzklopfen .

Sie sich mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Rhodiola rosea , wenn Sie Blutdruckprobleme oder irgendeine Art von unregelmäßigen Herzrasen Störungen haben . Dieses Kraut kann stimulierende Wirkung auf den Körper ' s interne System haben, was eine Erhöhung Symptome, die Sie derzeit versuchen, mit traditionellen Medikaments zu kontrollieren. Sie können auch die " Nervosität " erleben bei der Einnahme dieses Kraut wegen seiner Neigung zu Blutzucker erhöhen. Um eine Überfülle des Blutzuckers zu verhindern , nehmen Rhodiola rosea auf leeren Magen kurz vor einer Mahlzeit.
Blutverdünnung Rhodiola rosea
eine blutverdünnende Wirkung haben.

Wenn Sie derzeit jede Art von verschreibungspflichtigen Blutverdünner oder auch große Mengen an Vitamin E sind , konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Rhodiola rosea . Dieses Kraut kann eine blutverdünnende Wirkung auf den Körper haben . Im Falle einer bevorstehenden Operation oder invasiven Verfahren , den Gebrauch dieser Pflanze und informieren Sie Ihren Arzt von dieser oder einer anderen Kräuter Sie zur Zeit einnehmen . Damit können Sie alle möglichen Komplikationen, die durch den Verzehr dieser Pflanze verursacht werden könnten, zu vermeiden .