Wie man Alfalfa Ergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel

Alfalfa hat eine Jahrhunderte lange Geschichte der Verwendung für medizinische und kulinarische Zwecke , nach den National Institutes of Health (NIH) und stellt fest, dass klinische Studien haben gezeigt, dass Luzerne Ergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel kann vorteilhaft sein bei der Behandlung von Atherosklerose, Diabetes und hohem Cholesterin. Alfalfa Blatt, anstatt Alfalfa-Sprossen , werden verwendet, um pflanzliche Heilmittel vorzubereiten , schreibt Michael Castleman in seinem Buch "Die neue Heilkräuter . " Alfalfa Blatt kann in Form von Nahrungsergänzungsmittel in Luzerne Hause pflanzliche Heilmittel eingenommen werden, oder . Castleman warnt jedoch , dass, während Alfalfa Blatt ist von der FDA als ein Kraut Allgemeinen als sicher angesehen aufgelistet , sollten Sie nur nehmen es in der medizinischen Mengen in Absprache mit einem Arzt. Was Sie
1 bis 2 TL benötigen . Alfalfa Alfalfa Blatt
Ergänzungen wie Cholestaid
Alfalfa Tinktur
Alfalfa Samen
Weitere Anweisungen anzeigen
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von Alfalfa Blatt Bereiten Sie eine medizinische Infusion, empfiehlt Michael Castleman . In 1 bis 2 TL. getrockneter Luzerne zu einer Tasse kochendem Wasser. Steile das Kraut für 10 bis 20 Minuten und dann abgießen . Trinken bis zu drei Tassen am Tag . Castleman stellt fest, dass Alfalfa- Kräuter-Tee hat eine Heu - wie Aroma und Geschmack ähnlich wie Kamillentee .
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Folgen Sie den Anweisungen des Herstellers bei der Einnahme von Luzerne in Tablettenform , rät Health . Der vom Hersteller empfohlene Dosierung für Cholestaid , zum Beispiel, ist zwei Tabletten dreimal täglich für bis zu zwei Monate , dann eine Tablette dreimal am Tag danach zu richten.
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Verwenden Sie ein Alfalfa- Tinktur in Dosen von 5 bis 10 ml (etwa 1 bis 2 TL . ) einer 1:1-Lösung in 25 Prozent Alkohol drei mal am Tag, durch den Mund genommen .
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Ingest 40 Gramm beheizten Luzerne-Samen drei Mal am Tag mit dem Essen zu helfen, den Cholesterinspiegel senken , schlägt die NIH .