Gesundheitliche Probleme und Nebenwirkungen von Fischöl

Manche Menschen nehmen Fischölkapseln , um ihre Aufnahme von Omega -3-Fettsäuren zu erhöhen. Nach der Mayo Clinic, eine erhöhte Aufnahme von Omega -3 bietet Vorteile wie Senkung der Triglyceride und das Risiko von Herzinfarkt, gefährlichen Herzrhythmusstörungen , Schlaganfall und Tod bei Patienten mit bekannten kardiovaskulären Erkrankungen . Allerdings haben diese Kapseln Nebenwirkungen, die zu gesundheitlichen Problemen wie erhöhte Blutungen, Magenverstimmung und einem Fischgeruch führen können. Magen-Darm- Probleme

Fischöl -Kapseln können Magenschmerzen , Sodbrennen , saures Aufstoßen , vermehrten Aufstoßen und Durchfall. Wenn Sie bereits über Magenproblemen wie Sodbrennen oder Reizdarmsyndrom, sind Sie eher zu unangenehmen Nebenwirkungen auftreten. Diese Nebenwirkungen sind bei höheren Dosen von Fischöl häufiger . Sie können auf diese Symptome , indem Sie mit einer niedrigen Dosis und unter Kapseln zu den Mahlzeiten zu minimieren.
Atemwegserkrankungen

Fischöl -Kapseln können Infektionen der oberen Atemwege verursachen und Schwellung der Atemwege sowie der Nasengänge. Diese Nebenwirkungen sind nicht bei allen Patienten gefunden.
Blutungsrisiko

Omega -3-Fettsäuren können das Risiko von Blutungen erhöhen . Größere Dosen von Fischöl kann das Risiko für hämorrhagischen Schlaganfall , Nasenbluten und Blut im Urin erhöhen. Diese Kapseln verringern die Thrombozytenaggregation und die Blutungszeit verlängern , wodurch das Risiko von Komplikationen von Blutungen .
Blood Sugar

Fischöl Kapseln erhöhen Nüchtern-Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ- 2-Diabetes. Jedoch schlägt wissenschaftlichen Beweis, dass dies nicht dazu führen, langfristigen Nebenwirkungen. Wenn Sie von Typ -2-Diabetes leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Fischöl -Kapseln.