Wie Kava ​​-Extrakt

Kava ​​ist eine alte Anlage, die als Extrakt und pflanzliche Ergänzungsmittel verwendet worden ist, um Aufmerksamkeit und Konzentration zu steigern. Nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine , Kava ​​hilft bei der Linderung der Angst und Depression und induziert einen erholsamen Schlaf. Eine Studie von John Prescott von der National Drug and Alcohol Research Center, University of New South Wales , Kensington , Australien, hat sich auch gezeigt, dass der Alkoholkonsum reduziert . Der Teil der Kava-Pflanze , die für medizinische Zwecke verwendet wird, ist die Wurzel. In traditionellen Kulturen, Kava-Wurzel gekaut wurde oder zerschlagen und dann mit Wasser vermischt und serviert zu trinken. Sie können leicht extrahieren Kava ​​zu Hause, die für ein paar Jahre gelagert und verwendet werden kann , wenn nötig. Was Sie
Kava ​​Wurzel
Mason Brauchen Glas mit einem Siegel
Essig
Cheesecloth
Dunkelheit farbigen Flaschen für die Lagerung
Funnel
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1

Nehmen Sie ein Stück sauber Kava-Wurzel und schneiden Sie es in kleinere Stücke .
2

Nehmen Sie ein Einmachglas und füllen sie das Glas mit der Kava-Wurzel . Es ist am besten, eine sterilisierte Glas verwenden zu vermeiden, Schmutz und Keime in die Extraktions .
3

Essig hinzufügen , um das Glas dafür, dass alle der Kava ​​ist mit Essig bedeckt. Eine Grundregel ist 1 Teil Kraut bis 5 Teile Essig für getrocknete Kräuter und 1 Teil Kraut auf 3 Teile Essig für frischen Kräutern.
4

Cover das Glas verschließen und an einem kühlen , dunklen Ort für 4 -6 Wochen . Dadurch wird sichergestellt, dass die Kava ​​ist vollständig in die Essig extrahiert.
5

Stamm der Kava-Wurzel nach 4-6 Wochen . Nehmen Sie ein Mulltuch und gießen Sie die Flüssigkeit durch extrahiert es in ein anderes Glas oder Topf. Achten Sie auf die Gaze drücken , nachdem alle Flüssigkeit wurde gespannt auf den letzten Tropfen zu bekommen.
6

Füllen Sie die dunkel gefärbten Flaschen mit Kava-Wurzel mit einem Trichter . Decken Sie sie fest und an einem kühlen und dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung .