Wie Salz zu Trinkwasser hinzufügen

Viele Menschen wählen, um Salz zu ihr Trinkwasser zur Reinigung hinzuzufügen. Mayoclinic.com besagt, dass Gurgeln mit Salzwasser kann eine Halsentzündung zu verbessern. Der menschliche Körper braucht täglich Salz , um Elektrolyte beizubehalten, nach msnsu.edu . Wenn Sie eine natriumarme Diät haben, hilft Ihnen die Salzwasser- Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper aufrecht zu erhalten. Wenn Sie eine Menge Zeit damit verbringen, Abschluss körperliche Aktivitäten , die Aufrechterhaltung Natrium in Ihrem Körper hilft, das Gleichgewicht zu halten . Was Sie brauchen
Glass
Teelöffel
anzeigen Weitere Anweisungen
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Wählen Sie Ihre Salz. Optionen von Salz zu Trinkwasser hinzufügen grobkörnige Salz , Finishing -und Meersalz , nach saltworks.com . Grobes Salz entsteht eine Kruste in Trinkwasser. Finishing Salz löst sich schnell in Wasser und zeigt einen reinen Geschmack . Meersalz bietet einen frischen und sauberen Geschmack, aber nicht die gleiche Ausgestaltung wie grob oder Finishing Salz teilen. Meersalz bietet reines Elektrolyt gesundheitliche Vorteile.
2

messen Salz. Dies wird, wie salzig Sie wollen Ihr Wasser ab. Verwenden Sie 1/2 Teelöffel Salz in einem 8 Unzen Glas Wasser für ausgewogene Salzwasser.
3

Legen Sie die Salz in einem Glas Wasser. Wählen Sie gereinigtes Wasser für das Salz zu mischen .
4

Rühren Sie das Salz. Mit einem Löffel oder Stroh , um das Salz in das Glas Wasser rühren. Sobald das Salz gelöst ist , ist bereit für den Verzehr oder die Gurgeln Salzwasser.