Informationen zu Fischölkapseln

Fischöl Kapseln sind ein bequemer Weg, um genug Omega -3-Fettsäuren in der Ernährung . Wenn Sie genug Fisch nicht essen, kann Fischöl-Kapseln helfen, sicherzustellen, dass Sie nicht verpassen auf einige der wichtigsten Vorteile Fische bieten . Omega - 3-Fettsäuren

Fischöl -Kapseln sind eine ausgezeichnete Quelle von Omega- 3-Fettsäuren. Omega -3 -Fettsäuren sind wichtig für die menschliche Gesundheit , aber unser Körper kann sie nicht selber herstellen . Wir müssen unser Omega-3- Fettsäuren aus der Nahrung zu bekommen, und Fische sind die reichste Quelle dieser Säuren. Die gemeinsame amerikanische Ernährung kann 14 bis 25 mal mehr von ungesunden Fettsäuren als gesunde Omega-3- Fettsäuren enthalten.
Vorteile

regelmäßige Gabe von Fischöl -Kapseln als ein Nahrungsergänzungsmittel kann das Risiko einer Vielzahl von gesundheitlichen Komplikationen zu reduzieren . Zum Beispiel kann genug Omega -3-Fettsäuren in der Ernährung helfen, verhindern, dass einige Formen von Krebs , Arthritis, einige neurologische Erkrankungen, Erkrankungen der Atemwege und einige . Auch kann Fischöl-Kapseln helfen, die Gesundheit des Herzens durch Senkung des Cholesterins und vermindern Sie Ihre Chance der Entwicklung von Herzkrankheiten.
Typen

Es gibt drei Haupttypen von Fisch Öl-Kapseln : Lebertran Fischöl, Lebensmittelqualität Gesundheit Fischöl und Fischöl in pharmazeutischer Qualität . Lebertran Fischöl gilt als die niedrigste Qualität, während pharmazeutische Qualität Öl gilt als die höchste. Mit Lebertran Kapseln, besteht die Gefahr von Verunreinigungen und auch eine Mischung von Öl aus einer Vielzahl von Fischen . Gesundheit Lebensmittel Qualität Fischöl hat eine kleinere Gefahr von Verunreinigungen , aber ist spezifisch für eine Art von Fisch. Pharmazeutische Qualität Fischölkapseln umfassenden Tests unterzogen und Reinigungsverfahren , um jede Chance, Magenbeschwerden oder von gefährlichen Schadstoffen zu begrenzen.