Wie Dry Sensitive Skin auf dem Gesicht Repair

Trockene und empfindliche Haut ist ein häufiges Problem von vielen Menschen konfrontiert , besonders während der Winterzeit. Die Verwendung von aggressiven chemischen -basierte Seifen, Lotionen und Reinigungsprodukte können abstreifen natürlichen Ölen , wodurch die Haut schuppig , trocken und rissig werden . Ferner können Mängel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen , wie Vitamin E und Vitamin A, auch dazu führen, trockene Haut. Sie können die Empfindlichkeit Ihrer Haut zu reduzieren und halten Sie es mit Feuchtigkeit versorgt und gesund durch die Nutzung von einigen einfachen Heilmittel und Rest vorsichtig von bestimmten Faktoren ab. Was Sie
NaturölbasisSeifen Brauchen
Peelings
Ölbasis Feuchtigkeitscremes
Warm wasser und Luftbefeuchter
anzeigen Weitere Anweisungen
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vermeiden Sie harte Seifen, die natürlichen Hautöle zu entfernen, so dass die Haut trocken und schuppig . Mayo-Klinik heißt es: " Die gleichen Produkte, die halten Sie Ihr Gesicht sieht frisch in den Frühling und Sommer kann Hautprobleme im Winter verursachen Wählen Sie eine sanfte , super entfettete , parfümfreie Seife - . Bar oder flüssig - . Für die Reinigung Super gemästete bedeutet die Seife mit Ölen geladen. " Verwenden Sie Olivenöl -basierten Naturseifen an vielen natürlichen Wellness-und Gesundheitsläden . Olivenöl wirkt als natürlicher Feuchtigkeitsspender und keine Reizungen verursachen empfindliche Haut.
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reinigen und peelen , bevor Sie Ihr Gesicht spendet Feuchtigkeit . Reinigung das Gesicht gründlich von trockenen und toten Haut vorab hilft , jede Feuchtigkeitscreme danach so aufgebracht, dass seine Wirkungen erhöht werden, behalten . Nach WebMD " Um das Beste aus Ihrer Feuchtigkeitscreme , Peeling. Löschen entfernt abgestorbene Hautzellen können eine Feuchtigkeitscreme trockene Haut besser zu durchdringen. " Ein natürlicher Weg zur Reinigung und Peeling des Gesichts ist, eine Haferflocken -Peeling zu verwenden. Mischen Sie einfach 1 EL. Haferflocken mit 1 EL. warmes Wasser. Die Mischung auf dem Gesicht, während sanft schrubben . Lassen Sie es für 5 bis 10 Minuten zu sitzen und mit warmem Wasser abspülen .
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Befeuchten Sie Ihre Haut mit gesunden, natürlichen Pflanzenölen , die Auffüllung der Haut helfen , so dass es weicher und glatter . Manche Öle sind zu prüfen, mit Mandelöl , Olivenöl und Jojobaöl. Nach der Mayo Clinic , "für sehr trockene, rissige Haut, sind Öle zu bevorzugen. Sie haben mehr Durchhaltevermögen als Cremes tun und sind effektiver bei der Wasser verdunstet von der Haut zu verhindern . "
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Wash Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Vermeiden Sie mit heißem Wasser , da es die Feuchtigkeit weg von Ihrem Gesicht Streifen und machen Sie Ihr Gesicht trocken , rissig und empfindlich. Mayo-Klinik heißt es: " Heißes Wasser und lange Duschen oder Bäder entfernen Öle aus Ihrer Haut . Beschränken Sie Ihre Badewanne oder Dusche Zeit, um über 15 Minuten oder weniger , und verwenden Sie warm, und nicht heiß , Wasser. "
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Hause, vor allem während der Wintersaison. Der Einsatz von Klimaanlagen im Winter kann die natürliche Feuchtigkeit in der Luft zu entfernen , was Ihre Haut trockener als sonst fühlen. Mayo Clinic auch fest , "Hot , trockene Raumluft kann die empfindliche Haut rösten und verschlimmern Juckreiz und Schuppenbildung. Ein tragbares Haus Luftbefeuchter oder ein zu Ihrem Ofen angebracht fügt Feuchtigkeit an die Luft in Ihrem Hause . "
6 < p > vermeiden Sie Produkte mit künstlichen Duft-und Konservierungsstoffe, die als Allergene wirken und erhöhen die Empfindlichkeit der Haut . Düfte sind Hautpflege-Produkte aufgenommen zu vertuschen, andere Gerüche und erhöhen ihre Attraktivität. Diese Duftstoffe sind nicht natürlich , sondern sind synthetische und enthalten oft aggressive Chemikalien . Nach der Mayo Clinic , " Düfte in Hautpflege -Produkte sind die wahrscheinlichste Ursache von Hautreizungen oder Kontaktallergien . " Eine bessere Alternative zu prüfen, ist die Verwendung einer Mischung natürlicher ätherischer Öle mit Trägerölen wie Oliven-oder Mandelöl, die auf die Haut feuchtigkeitsspendende und für die Verbesserung der Reduzierung der Sensibilität angewendet wird.
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gesund essen Lebensmittel reich an Vitaminen und Mineralien, die die Haut nähren. Laut Natural News " Salmon - zusammen mit anderen fetten Fisch , Walnüsse und Leinsamen - ist reich an gesunden Fettsäuren, die Schlüssel für die Erreichung gesunde Haut Essentielle Fettsäuren wie Omega -3-Fettsäuren helfen, die Zellmembranen gesund , indem sie aus . Schadstoffe sowie die Möglichkeit Nährstoffe zu den Zellen und Ausgang mit Abfallprodukten geben . Omega -3-Fettsäuren reduzieren auch die körpereigene Produktion von Entzündungsmittel, die die Haut schädigen können. "