Natürliche Alternativen zu Schilddrüse Hormone

Die Schilddrüse, in der Vorderseite des Halses gefunden , produziert Hormone , um den Stoffwechsel steuern. Verschiedene Bedingungen können dazu führen, Unterfunktion der Schilddrüse , einschließlich Hypothyreose, Hashimoto -Krankheit , Kropf, Unterfunktion der Hypophyse , Mangelernährung , Stress und Hormonstörungen (Östrogen /Progesteron) . Schilddrüsenhormon -Spiegel sollten mit Bluttests überprüft werden ; Ärzte verschreiben oft künstliche Schilddrüsenhormone als Behandlung . Einige natürliche Heilmittel können auch gesunde Schilddrüsenhormonspiegel zu unterstützen, aber nur unter der Aufsicht eines Arztes . Sea Gemüse

Sea Gemüse sind reich an Mineralstoffen und Vitaminen , inklusive Jod, das wichtig für die Gesundheit der Schilddrüse und Funktion ist . Calcium, Magnesium, Eisen , Proteine ​​und essentielle Fettsäuren sind ebenfalls vorgesehen. Hinzufügen von Algen zu Ihrer täglichen Ernährung bietet eine Reihe von ozeanischen Ernährung in verdaulicher Form . Essbare Algen gehören Seetang, Blasentang , Nori , Wakame, karengo , Meersalat und dulce . Sie alle können in Suppen und Salaten hinzugefügt werden , mit Fisch gegessen , oder als Salz Ersatz verwendet werden.
Blasentang -Extrakt ( Fucus )

Blasentang -Extrakt wird aus gemacht eine bestimmte Form von Seetang und wird in der Kräutermedizin verwendet werden, um die Gesundheit der Schilddrüse zu verbessern. Schon im Jahr 1910 eine Studie im "Journal of Pharmacology " veröffentlicht hat, dass Blasentang stimuliert die Schilddrüse , wenn innerlich genommen . Es kann als eine Tablette , Tinktur oder Tee erfolgen . Blasentang enthält eine Variable Ebene von Jod , die auf dem Wasser, in dem die Blasentang angebaut abhängt.
Ashwaghanda Extrakt ( Withania somnifera )

Ashwaghanda , auch bekannt als indischer Ginseng, ist für Stress, Müdigkeit, und das Immunsystem zu empfehlen, aber auch für seine Schilddrüsen-stimulierendes Eigenschaften untersucht. In einer Studie von 1999 in der veröffentlichten "Journal of Ethnopharmakologie , " Forscher fanden eine signifikante Erhöhung der Schilddrüsenhormone bei Tieren, die Ashwaghanda für 20 Tage. Die empfohlene Dosierung beträgt 6.000 mg Extrakt täglich Ashwaghanda wenn als Tinktur , Tabletten oder getrocknete Wurzel als Tee gekocht übernommen.
Bacopa -Extrakt ( bacopa monierri )

Bacopa ist eine indische pflanzliche Heilmittel verwendet , um die Konzentration zu unterstützen , zur Verbesserung der Speicher , und Angst zu reduzieren . Die Forschung hat vorgeschlagen, dass bacopa kann auch stimulieren eine träge Schilddrüse : A 2002 Studie im "Journal of Ethnopharmakologie " festgestellt, dass bacopa Extrakt erhöhte Schilddrüsenhormonspiegel 41 Prozent bei Tieren veröffentlicht. Die empfohlene Dosierung ist bacopa 4.000 mg täglich in Form einer Tinktur , Tabletten oder Tee.
Tyrosin

Tyrosin ist eine Aminosäure, die der Körper benötigt , um Schilddrüsenhormone. Es hilft, Stress , Depression und Angst zu lindern wegen seiner Rolle bei der Synthese von Dopamin, Norepinephrin und Epinephrin . Diejenigen, die mit Schilddrüsen Bedingungen sollte 500 mg zweimal täglich.
Warnung

Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme dieser Produkte , als viele von ihnen für den Einsatz kontraindiziert mit Schilddrüsen- Medikamente.