Die Wirkung von Grüntee-Extrakt

Grüner Tee , der aus unvergorenen Blätter hergestellt ist, bietet gesunde Eigenschaften der hohen Polyphenolen zugeschrieben. Laut der University of Maryland Medical Center, enthalten grüne Teeblätter das höchste Niveau der Polyphenole, verglichen mit schwarzem Tee und Oolong-Tee . Das Antioxidans namens Epigallocatechin- 3-Gallat , besser bekannt als EGCG , ist die mächtigste , wobei 25 bis 100 -mal stärker als Vitamin C und E. Schützen Agaist Cardiovascular Disease

Es gibt eine Reihe Risikofaktoren , die mit einer Herzerkrankung assoziiert . Grüner Tee senkt das schlechte Cholesterin (LDL) und Triglyceride , während die Erhöhung der gute Cholesterin (HDL) im Blut. Grüner Tee ist gezeigt, um die Bildung von Blutgerinnseln abnorme , ähnlich wie Aspirin hemmt. Diese Blutgerinnsel , auch Thrombose genannt, sind die Hauptursache für Herzinfarkt und Schlaganfall.
Senken den Blutdruck

Eine wesentliche Ursache für Bluthochdruck ist ein Enzym, das von sezerniert die Nieren , wie Angiotensin -Converting- Enzyme kennen. Grüner Tee ist ein Natur Angiotensin -Converting-Enzym -Hemmer. Durch die Blockierung der Wirkung dieses Enzyms kann grüner Tee helfen, den Blutdruck zu senken.
Blutzuckersenkung

Grüner Tee wurde traditionell verwendet, um Blut zu kontrollieren Zucker im Körper . Studien an Tieren deuten darauf hin , dass grüner Tee kann helfen, zu verhindern, Typ-1- Diabetes oder das Fortschreiten , sobald sie entwickelt hat. Mehrere kleine klinischen Studien haben gezeigt , dass die tägliche Supplementierung geholfen niedriger Blutzuckerdurchschnittswertebei Patienten mit Borderline-Diabetes .
Töten Bakterien

Da grüner Tee kann Bakterien abtöten , wobei es mit eine Mahlzeit kann die Chance einer Lebensmittelvergiftung zu reduzieren. Es ist auch wirksam gegen einen Stamm von Staph , die gegen Antibiotika resistent ist . Es fördert das Wachstum von Bifidobakterien Gesundheit im Darm und verhindert das Wachstum von gefährlichen Darm- Bakterien, wie E. coli und Clostridien .
Sperre Hepatitis Viren

Grün Tee ist für Hepatitis-Patienten empfohlen, mit zu viel Eisen in ihrer Leber , wie Eisen interagiert mit den Hepatitis-Viren , freie Radikale , die Leberzirrhose führen kann. Grüner Tee senkt den Eisenspiegel im Körper und kann eine direkte antivirale Wirkung auf bestimmte Hepatitis-C- Virus-Stämme haben .
Prevent Krankheiten

Grüner Tee kann zum Schutz der Leber vor schädlichen Auswirkungen zu verhindern und Lebererkrankung. Laut der University of Maryland Medical School, einige Forscher glauben auch, dass die Polyphenole im grünen Tee helfen kill oder stoppen das Fortschreiten von Krebszellen . Population-based klinische Studien haben gezeigt, dass die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee kann Atherosklerose --- koronarer Herzkrankheit , insbesondere zu verhindern.
Weight Loss

Laut der University of Maryland Medical School, klinische Studien durchgeführt, Grüntee-Extrakt lassen vermuten, dass es den Stoffwechsel ankurbeln und Körperfett zu verbrennen . Eine Studie fand heraus , dass eine Kombination von grünem Tee und Koffein verbessert Gewichtsverlust bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen mäßig .
Andere Verwendungen

Nach den der University of Maryland Medical School, Forschung hat gezeigt, dass grüner Tee kann die Entzündung mit Arthritis zu verringern und Knorpelabbau zu reduzieren . Die Chemikalien, die in grünem Tee kann auch nützlich bei der Behandlung von Genitalwarzen und verhindert Symptome einer Erkältung oder Grippe . Kleine klinische Studien haben sogar gezeigt, dass grüner Tee kann wirksam bei der Verhinderung von Karies sein .
Side Effects

Grüner Tee enthält Koffein, so die empfindlich auf Koffein kann etwas erleben Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit und Unruhe. Weitere bekannte Nebenwirkungen sind überschüssige Gas , Magenbeschwerden und Bauchschmerzen , Schwindel und Übelkeit , Sodbrennen , Kopfschmerzen und Muskelschmerzen. Diese werden jedoch von den Forschern als gering zu sein .